ألم
-
منوعات
أسباب ألم كعب القدم عند النساء
كتبت/ زيزي عبد الغفار أسباب ألم كعب القدم عند النساء.. هذا ما يثير تساؤلات الكثير من السيدات، اللاتي يعانين من آلام في منطقة الكعب من دون أن يعرفن سببها. فـ أسباب ألم كعب القدم عند النساء عديدة، منها ما يتعلق بالتهاب بعض الأربطة أو تمزق ألياف بعض الأنسجة الموجودة في القدم. في ما يلي من سطور، يستعرض «صحة 24» لمتابعيه…
أكمل القراءة » -
منوعات
علاج ألم المستقيم عند النساء
كتبت/ زيزي عبد الغفار علاج ألم المستقيم عند النساء.. تعد مشاكل المستقيم شائعة عند النساء، ولكن من الممكن علاجها في حال تم اكتشافها مبكرًا، وتتعدد أسباب ألم المستقيم عند النساء، كما تعتمد طرق العلاج على سبب الألم، وحدته وهو ما نوضحه فى السطور التالية. علاج ألم المستقيم عند النساء وبحسب موقع “ويب طب” فإن علاج ألم المستقيم عند النساء يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للنساء.. نصائح طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعاني العديد من النساء من آلام شديدة أثناء فترة الحيض، وتسعى الكثيرات منهن إلى إيجاد أفضل الطرق لتخفيف الألم، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل النصائح الطبية التي تساهم بشكل كبير في تخفيف الألم، بحسب موقع HindustanTimes. الأطعمة الغنية بالحديد يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية الغزيرة إلى الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد. ويمكن تنظيم تدفق…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب ألم المستقيم عند النساء
كتبت/ زيزي عبد الغفار أسباب ألم المستقيم عند النساء.. تعاني بعض النساء من ألم المستقيم الذي يعرف أيضًا بألم الشرج، وهو عبارة عن شعور المرأة بوجع أو عدم الراحة داخل أو حول فتحة الشرج أو المستقيم، فالمستقيم هو الجزء السفلي من الجهاز الهضمي، والذي يبدأ من نهاية الأمعاء الغليظة وينتهي عند فتحة الشرج، وقد يكون هذا الألم بسيطًا ويُمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض ألم العضلات الروماتيزمي
كتبت/ زيزي عبد الغفار أعراض ألم العضلات الروماتيزمي.. يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بألم العضلات الروماتيزمي، الذي يكون عبارة عن اضطراب التهابي ينتج عنه الاحساس بألمٍ وتيبُّسٍ في العضلات، وخاصة بعضلات الكتفين، وأيضًا الرقبة، وكذلك أعلى الذراعين، فضلًا عن الوركين،فهيا نتعرف خلال السطور التالية على أعراض ألم العضلات الروماتيزمي. أعراض ألم العضلات الروماتيزمي وعن أعراض ألم العضلات الروماتيزمي، تذكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعاني من ألم أسفل الظهر بشكل متكرر؟.. هذه الطريقة مفيدة
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن السطور التالية، تفاصيل خطوة بسيطة ثبتت فعاليتها في التخفيف من ألم أسفل الظهر بشكل متكرر، لمن لديهم مشكلة مع الألم فترة طويلة. هل تعاني من ألم أسفل الظهر بشكل متكرر؟ وحول معاناتك من ألم أسفل الظهر كشفت دراسة جديدة أجريت على يد باحثين من جامعة ماكواري في أستراليا، مختصين في ألم العمود الفقري، عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب ألم الكوع
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعور بألم في الكوع أو ما يعرف بمفصل مرفق اليد، ما يتسب في الوجع والانزعاج الشديد وصعوبة أداء المهام اليومية المعتادة؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على أسباب ألم الكوع. أسباب ألم الكوع يشير الدكتور إيهاب الصاوي، استشاري أمراض وجراحة العظام والمفاصل، إلى أن أسباب ألم الكوع متعددة وعادة ما تقسم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للتغلب على ألم العضلات والعظام مع المشي الطويل
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر موسم الحج فترة مليئة بالتحديات الروحية والجسدية للحجاج. ومن أكثر التحديات التي يواجهها الحجاج آلام العضلات والتعب الناتج عن المشي لمسافات طويلة. وللمساعدة في التغلب على هذه التحديات، نقدم لك بعض النصائح العملية. ومن جانبه، أوضح الدكتور بهاء مقلد استشاري جراحة العظام والعمود الفقري بجامعة القاهرة، أن الشعور بآلام في العضلات والظهر سببه عدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب ألم الذراع
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من الشعور بألم مزعج للغاية في الذراع، دون معرفة السبب في ذلك كما أن ذلك قد يعيق الشخص عن ممارسة بعض أنشطة حياته اليومية المعتادة؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على أسباب ألم الذراع. أسباب ألم الذراع يشير الدكتور علي سويسي، أخصائي جراحة اليد والكتف والأطراف العلوية، إلى أن أسباب ألم الذراع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ألم الرقبة.. تعرف على طرق العلاج الطبيعية
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تسبب حركة الرأس المفاجئة ألمًا في الرقبة يصعب تحمله، بالإضافة إلى التورم والكدمات. وعند تحريكها فجأة تتأثر الأوتار أو العضلات أو الأنسجة الرخوة الموجودة في منطقة الرقبة، ويعتبر ذلك إصابة. في هذا النوع من الإصابات، يتم تمديد الرقبة وتشعر العضلات والأنسجة بالتعب، وفقا لموقع healthshots. يمكن أن تؤدي الحركة السريعة لرقبتك إلى تمدد عضلات…
أكمل القراءة »