أملاح غنية بالبوتاسيوم
-
صحة و جمال
لو مريض ضغط مرتفع.. بدائل استخدام الملح فى الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الإفراط في تناول الملح أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم. لذا، في حين أن تقليل تناول الملح أمر بالغ الأهمية، يمكنك أيضًا اللجوء إلى بدائل الملح، وفقًا لموقع onlymyhealth. عندما يتعلق الأمر بإدارة ارتفاع ضغط الدم، يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا. بالإضافة إلى تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المصنعة والسكريات، يؤكد معظم المتخصصين الطبيين…
أكمل القراءة »