أناناس
-
صحة و جمال
دمج الزنجبيل مع هذه الفاكهة يحسن صحتك ويعزز الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار المشروبات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة غالباً ما تكون خياراً رائعاً للحماية من المشاكل الصحية، ولهذا يوضح التقرير المنشور على موقع Indian Express. يمكنك الجمع بين الأناناس والزنجبيل معًا للحصول على فوائد هذا المشروب الرائع. الأناناس غني بالمعادن والفيتامينات، ويزيد الأناناس من تناولك اليومي لفيتامين ب6 والنحاس والثيامين وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنياسين والريبوفلافين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمي للأناناس.. تعرف على فوائد تناوله فى الأجواء الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار 27 يونيو هو اليوم العالمي للأناناس، هذه الفاكهة المميزة ذات الطعم المميز، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الهامة للصحة العامة. خلال التقرير التالي سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الأناناس خاصة في فصل الصيف، حيث تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل مضادات الأكسدة والألياف والحديد وحمض الفوليك والفوسفور…
أكمل القراءة »