أهمية شرب الماء في الشتاء

صحة و جمال

كيفية الحفاظ على رطوبة طفلك خلال فصل الشتاء

كتبت: زيزي عبد الغفار     يمثل الجفاف خلال فصل الشتاء تحديًا كبيرًا للأمهات. مع انخفاض درجات الحرارة، قد لا يشعر الأطفال بالعطش، لكن أجسادهم لا تزال بحاجة إلى كمية كافية من الماء للحفاظ على مستويات الطاقة، ودعم أجهزتهم المناعية، وضمان الصحة العامة، ولمساعدة الأمهات على ضمان ترطيب أطفالهن. وبالنسبة لصحتهم، إليك بعض الاستراتيجيات العملية والإبداعية لترطيب الجسم في الشتاء، بحسب…