أولادك
-
صحة و جمال
فى رأس السنة .. مشاركتك أولادك فى الاحتفالات تسبب هذه الفوائد
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال العطلات والمناسبات، هناك العديد من الفرص للاحتفال مع العائلة، فهو دائمًا وقت رائع للالتقاء بأحبائك وخلق ذكريات تدوم مدى الحياة. لكن هل تعلم أن هناك أيضًا فوائد عقلية وجسدية مرتبطة بالمشاركة في الاحتفالات بين عائلتك وأقاربك؟ الفوائد النفسية للاحتفالات العائلية ووفقا لموقع المعاهد الوطنية للصحة، فإن أحد أهم الفوائد النفسية التي تجلبها الاحتفالات العائلية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تقى أولادك من أمراض القلب منذ الطفولة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أمراض القلب هي مشكلة صحية تؤثر على البالغين بشكل واسع، ولكن جذورها قد تمتد إلى مرحلة الطفولة أو حتى قبل ذلك. تظهر الأبحاث الآن أن العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية تبدأ في التطور في السنوات الأولى، متأثرة بالعوامل الوراثية، وظروف ما قبل الولادة، وعادات الحياة المبكرة. إن إرساء ممارسات صحية للقلب خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
شروط طهى ونظافة الخضراوات الورقية.. عشان صحة أولادك
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما تؤدي المخاوف بشأن سلامة الغذاء والنظافة إلى طرح أسئلة حول الطفيليات والمواد الملوثة الأخرى. في حين يُشار عادةً إلى الملفوف باعتباره أحد الخضروات التي تحتوي على العديد من الملوثات، إلا أن هناك خضروات أخرى يمكن أن تؤوي الطفيليات. إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، فقد تسبب حالة تُعرف باسم ديدان الدماغ (داء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حافظ على صحتك وصحة أولادك فى العيد بهذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار عيد صحي وسعيد يتطلب منك الحفاظ على صحتك وسلامتك أنت وأطفالك. عيد الأضحى بطقوسه الجميلة وتضحياته وفضائله الكثيرة، يجعل اللقاءات العائلية والاجتماعات مع الأهل والأصدقاء كثيرة ومتكررة. يجب أن تحافظ على سلامتك وسلامة عائلتك بالعديد من الإجراءات الصحية، كما ينصحك تقرير منشور على موقع الصحة. إذا كنت مهتمًا بالصحة العامة والأمراض، لا بد من الاهتمام…
أكمل القراءة »
