أول كوب شاي

صحة و جمال

ما أفضل وقت لتناول أول فنجان قهوة في اليوم؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     إن الاستمتاع بفنجان من القهوة أو الشاي في الصباح هو من الطقوس التي تساعدك على بدء يومك بشكل صحيح، لذلك من خلال تحديد الوقت المناسب لك، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذا المشروب اليومي، ولكن ما هو الوقت المناسب لتناول فنجان من الشاي أو القهوة في الصباح؟ هذا ما سنتعرف عليه في السطور التالية، بحسب…