إدارة الوقت
-
تقنية
أفضل تطبيقات لتنظيم الوقت.. دليلك لتحقيق أهدافك بفعالية
القاهرة: «رأي الأمة» تعد إدارة الوقت بفعالية مهارة أساسية في عالم اليوم، حيث يعتمد النجاح في العمل والحياة اليومية على كيفية تنظيم الوقت واستخدامه بشكل فعال. مع تزايد المسؤوليات وتعدد المهام، أصبح من الضروري الاعتماد على التطبيقات التي تساعد على تنظيم اليوم وزيادة الإنتاجية. في هذه المقالة، سنستعرض أفضل تطبيقات إدارة الوقت التي يمكن أن تساعدك على تحسين إنتاجيتك. 1.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نظم وقتك.. اضطراب المواعيد قد يصيبك بهذه الأعراض النفسية الحادة
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تضيع الكثير من الوقت دون أن تدرك ذلك. وهذا لا يؤثر فقط على حياتك اليومية والمهنية، ولكن أيضًا على نفسيتك. سوء إدارتك وتنظيمك لوقتك قد يسبب لك اضطرابات نفسية حادة وشديدة، تختلف درجاتها حسب درجة اضطرابك وعدم تنظيم يومك وحياتك. وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع Stress، المهتم بالاضطرابات النفسية والعقلية الناتجة عن…
أكمل القراءة »
