إدمان التوتر

منوعات

إدمان التوتر.. تعرف على أخطر 5 علامات له

  كتبت/ زيزي عبد الغفار إدمان التوتر.. في عالم اليوم سريع الخطى، يبدو الإجهاد أمرًا لا مفر منه تقريبًا، ولكن عندما يصبح الإجهاد رفيقًا دائمًا بدلًا من أن يكون جزءًا يمكن التحكم فيه من الحياة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة أعمق. أعراض إدمان التوتر يمكن أن يكون لهذه الحالة، حيث يصبح التوتر جزءًا معتادًا ومسببًا للإدمان تقريبًا من…