إدمان السجائر
-
صحة و جمال
نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر قبل رمضان.. استشارى يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور محمود عبد المجيد استشاري الأمراض الصدرية ومدير مستشفى صدر العباسية الأسبق، إن شهر رمضان فرصة للتدرب على الإقلاع عن التدخين، حيث نصوم حوالي 16 ساعة ونمتنع عن الأكل والشرب والكافيين والتدخين.. وأوضح، في تصريح لـ«اليوم السابع»، أن شهر رمضان فرصة لتخليص الجسم من سموم التدخين. كما أن أعراض الصيام تتشابه مع أعراض الإقلاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا تعد السيجارة إدماناً؟ استشارى يوضح كيف تستغل رمضان للتوقف عن التدخين
كتبت: زيزي عبد الغفار للإدمان أشكال مختلفة، وهو ليس مجرد إدمان مخدرات كما نعتقد، فأي عادة لا نستطيع التوقف عنها بإرادتنا الحرة وبسهولة يمكن أن نطلق عليها اسم “الإدمان”، ومن العادات التي تندرج أيضا تحت هذا الاسم “التدخين”. “، أو إدمان السجائر، ولأن شهر رمضان فرصة. للمدخنين للإقلاع نهائياً عن إدمان السجائر والتخلص من أضرار التدخين. وفي السطور التالية…
أكمل القراءة »