إدمان
-
تقنية
دراسة: إدمان الإنترنت يغير كيمياء الدماغ لدى الشباب
القاهرة: «رأي الأمة» أشارت مجموعة من الأبحاث الجديدة إلى أن الشباب الذين يعانون من إدمان الإنترنت يتعرضون لتغيرات في كيمياء الدماغ، مما قد يؤدي إلى المزيد من السلوكيات الإدمانية. استعرضت الدراسة، التي نشرت في مجلة PLOS Mental Health، الأبحاث السابقة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI). لدراسة كيفية تفاعل مناطق الدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من إدمان الإنترنت. ووجدوا أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 نصائح للتخلص من إدمان الكافيين قبل صيام شهر رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص المدمنين على القهوة والشاي والمشروبات الغازية خلال شهر رمضان، من العديد من الصعوبات والأعراض أثناء الصيام بسبب اعتيادهم على جرعات كبيرة من هذه المشروبات التي تحتوي على الكافيين. ويشعرون بالصداع والعصبية الزائدة وحالة من التوتر تظهر بشكل كبير في تعاملاتهم خلال فترة الصيام. قد لا يدرك البعض أن هذه الحالة التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر قبل رمضان.. استشارى يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور محمود عبد المجيد استشاري الأمراض الصدرية ومدير مستشفى صدر العباسية الأسبق، إن شهر رمضان فرصة للتدرب على الإقلاع عن التدخين، حيث نصوم حوالي 16 ساعة ونمتنع عن الأكل والشرب والكافيين والتدخين.. وأوضح، في تصريح لـ«اليوم السابع»، أن شهر رمضان فرصة لتخليص الجسم من سموم التدخين. كما أن أعراض الصيام تتشابه مع أعراض الإقلاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للتخلص من إدمان القهوة قبل شهر رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك أنواع عديدة من الإدمان، أبرزها إدمان الكافيين، والذي يتمثل في إدمان القهوة، والشاي، والنسكافيه، والمياه الغازية. وهي جميعها مشروبات تحتوي على مادة الكافيين التي تساعد على النشاط الذهني واليقظة لدى الإنسان. ولكن هل تعلم أن تناول هذه المشروبات بكثرة يعتبر إدماناً ويؤثر عليك أثناء… صيام شهر رمضان؟ نعم، هذا ما أكده الدكتور أسامة فكري،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تغلب على إدمان الحلويات فى رمضان.. اعرف الطريقة الصحيحة للسيطرة على نفسك
كتبت: زيزي عبد الغفار تتزين وجبة شهر رمضان المبارك بأشكال لذيذة وشهية من المأكولات والحلويات، خاصة الأنواع الشرقية التي تعتمد مكوناتها على الكثير من المواد الدهنية والسمن، بالإضافة إلى السكريات. وبالطبع نحن ضعفاء أمام هذه الأشكال المتنوعة، والتي قد تؤدي في النهاية إلى الشراهة وعسر الهضم نتيجة تناول كميات كبيرة وخاصة الحلويات. . كشفت الدكتورة رضوى نبيل استشاري التغذية…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
لوتي موس تعترف بإدمان المخدرات
اعترفت الشقيقة الصغرى لكيت موس ، عارضة الأزياء لوتي موس ، بإدمانها للكوكايين بشكل خطير بعد أن دخلت مركز إعادة التأهيل في الولايات المتحدة. قدمت الموديل اعترافًا صادمًا على TikTok. غنت مع الأغنية التي تم تشغيلها في الخلفية: “لدي إدمان قوي للكوكايين.” وفي تعليق الفيديو ، كتبت: “عندما يسأل الناس لماذا أنا في مركز إعادة التأهيل. إنه حقيقي “. كما…
أكمل القراءة »