إصابتك
-
صحة و جمال
4 علامات أثناء المشى تدل على إصابتك بمرض السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار يمثل المشي أحد أبسط الأنشطة للحفاظ على لياقتنا البدنية ، ويمكن أن يكون المشي يوميًا لأنه لا يحتاج إلى أي تكلفة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لكننا نادراً ما نفكر في كيفية استجابة أجسادنا لهذا ، ويظهر تقرير “Times of India” 4 علامات قد تظهر أثناء المشي التي تشير إلى مرض السكري. يؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس السكر.. أطعمة تزيد خطر إصابتك بتسوس الأسنان
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن صيغتك الوراثية تؤثر على كيفية تكوين النشا لميكروبيوم فمك- والتي تؤثر بشكل خاص على خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، ووفقًا للعلماء من الجامعة الأمريكية في كورنيل ، يلعب جين AMY1 دورًا مهمًا في كيفية استجابة البكتيريا في فمك للنشا ، فهل لديك للتوقف عن تناول الأطعمة الناتجة؟ وقالت الدكتورة أنجيلا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 عادات غير متوقعة تزيد من خطر إصابتك بالسرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار تم العثور على مواد السرطان في أشياء يومية مثل البلاستيك ومستحضرات التجميل وتلوث الهواء والأطعمة المصنعة. التعرض طويل المدى يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. في هذا التقرير ، نتعلم 4 عادات تزيد من خطر الإصابة بالسرطان دون معرفة ، وفقًا لموقع “Times Now”. 4 العادات التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان دون معرفة 1. زجاجات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشاكل الأسنان قد تكون علامة على إصابتك بنوبة قلبية.. أعراض أخرى مفاجئة
كتبت: زيزي عبد الغفار قد لا يأخذ الكثير من الناس ألم الأسنان على محمل الجد ويأخذون مسكنات الألم لتخفيف الألم فقط دون الاهتمام بقضية المشكلة الأساسية. أوضح تقرير لصحيفة “البريد” أن مشاكل الأسنان هي من بين الأعراض المفاجئة للعديد من الأزمة القلبية ، في حين أن معظم الناس يمكنهم تحديد آلام الصدر أو آلام الذراع اليسرى كعلامات محتملة للنوبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يجب مراقبة مستويات السكر فى الدم حتى بدون إصابتك بمرض السكرى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو حالة مزمنة تحدث إما عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل صحيح. الأنسولين ، وفقًا للموقع الصحي الوحيد الذي أجري ، هو هرمون يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم في الجسم ، لذلك ، إذا لم ينتج الجسم كميات كافية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من زيادة الوزن إلى مرض السكر.. علامات تشير إلى إصابتك بمتلازمة كوشينج
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث متلازمة Kushing عندما يكون لدى الجسم الكثير من هرمون الكورتيزول ، وهرمون الإجهاد ، والذي يمكن أن يسبب زيادة الوزن ، وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري ، وفي هذا التقرير نتعرف على أعراضه وأسبابه وعلاجاته ، وفقًا لموقع التايمز الآن. ما هو بالضبط الكورتيزول ، ولماذا هو مهم؟ الهرمونات هي الرسل الكيميائي للجسم ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 علامات يظهرها جسدك تشير إلى إصابتك بـ"التوتر المفرط"
كتبت: زيزي عبد الغفار زيادة المسؤوليات اليومية أو التعرض لحالة أو حدث غير عادي يمثل سببًا للقلق والتوتر ، وهي مشاعر طبيعية تمر بها جميع البشر طوال حياتهم ، ولكن عندما تتفاقم مشاعر القلق ، بطريقة تسبب الأعراض الجسدية ، ثم ويسمى “التوتر المفرط”. يحدث التوتر المفرط ، أو الإجهاد المزمن ، بسبب الاستجابة البدنية والعاطفية التي تأتي من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نقص هذه العناصر الغذائية يزيد فرص إصابتك بنزلات البرد.. أطعمة مهمة
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال تقلبات الطقس ، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ، وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن زيادة فرص نزلات البرد في نزلات البرد تعني أن هذا الشخص يعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية التي تزيد من فرص العدوى. وفقًا لموقع “Healthline” ، يمكن أن يزيد الافتقار إلى بعض العناصر الغذائية من نزلات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات تدل على إصابتك بالجلوكوما.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يطلق على الجالوكوما “اللص الصامت” وهذا المرض الذي يؤثر على العين قد لا يكون له أعراض ملحوظة ، ولكن إذا لم يتم علاجه ، فقد يؤدي في النهاية إلى شديدة وعلى عكس الرؤية ، وعلى الرغم من أن الضرر الذي يتبع تطور الجلوكوما بطيئة ، ولكنها تترك علامة كبيرة على العين ، لأن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للرجال.. 7 علامات تشير إلى إصابتك بالسرطان لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار أعراض السرطان غامضة ولا تظهر بسهولة. هكذا هو هذا المرض. في كثير من الأحيان، وفقا لتقرير منشور على موقع mdanderson، هناك علامات يمكن من خلالها للرجل التنبؤ بأنه سيعاني من مشكلة صحية، وعليه ألا يتجاهلها، حتى يكتشف أي مشكلة صحية مبكرا. يصل إلى حد تطور الأورام. علامات الإصابة بالسرطان التي يجب على الرجل ألا يتجاهلها…
أكمل القراءة »