إطعام الحجاج

تناول الخس والبطيخ و10 أكواب ماء.. 9 نصائح طبية للحجاج لتجنب الإرهاق والأمراض

القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر التغذية السليمة جزءاً أساسياً ومهماً للحجاج، حيث أن فريضة الحج تتطلب جهداً كبيراً، وتجعل الحاج أكثر عرضة للتعب والإجهاد، فضلاً عن الجفاف. كما أنه يمد الحاج بالطاقة والنشاط ويساهم في الوقاية من الأمراض التي قد تصيبه في فترة الحج وتمنعه ​​من أداء فريضة الحج. نصحت الدكتورة رانيا أحمد بسيوني الباحثة بقسم التغذية وعلوم الأغذية بمعهد بحوث…