إنتاج الكولاجين
-
صحة و جمال
إزاي تعرف أنك تعانى من نقص التغذية.. علامات على بشرتك وشعرك وأظافرك
كتبت: زيزي عبد الغفار كثيرًا ما نقلل من أهمية الحفاظ على صحتنا، وهو ما قد يتجلى في حالتنا الجسدية والعقلية. من الضروري أن نتأكد من أننا نستهلك الكمية المناسبة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن لنمط حياة صحي. ومع ذلك، قد يكون الحصول على هذه العناصر الأساسية من نظامنا الغذائي أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. وبحسب موقع “news18″، فإن نقص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهذه الأسباب يؤدى الإفراط فى السكر إلى مشكلات الجلد وتسريع الشيخوخة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد السكر جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي اليومي، لكن تناول الكثير منه يؤثر سلبًا على جسمك. بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري والسمنة وأمراض القلب، فإن الإفراط في تناول السكر قد يؤثر أيضًا سلبًا على بشرتك. وفقا لتقرير OnlyMyHealth، فإن الإفراط في تناول السكر يسرع عملية شيخوخة الجلد ويؤثر على الجلد بطرق مختلفة. كيف يؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكن استخدام الكولاجين في تعزيز نمو الشعر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يساعد الكولاجين في الحفاظ على صحة فروة الرأس من خلال تحسين الدورة الدموية ومحاربة الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يلحق الضرر ببصيلات الشعر. ومن خلال تقليل آثار الجذور الحرة والالتهابات، يمكن أن يساعد الكولاجين في منع ترقق الشعر وتساقطه، وقد يعزز نمو الشعر، وفقًا لموقع Healthshots. يعمل الكولاجين على تحسين صحة الشعر من خلال تعزيز…
أكمل القراءة »
