إنهاك
-
صحة و جمال
14 علامة تشير إلى إصابتك بنوبة هلع.. تتصرف إزاى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعرف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية نوبة الهلع بأنها زيادة مفاجئة في الخوف الشديد أو الانزعاج، مما يؤدي إلى مجموعة من المشاعر المضطربة. بحسب ما نشره موقع الصحة. فيما يلي كيفية التعرف على أنك تعاني من نوبة الهلع. 1- تأتي نوبة الهلع بسرعة في دقيقة واحدة تكون بخير وفي الدقيقة التالية تكون في حالة من…
أكمل القراءة »