ابنك
-
صحة و جمال
لو ابنك عنده نزلة معوية.. اعرفى الأسباب وطرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد احتمالية إصابة بعض الأطفال بأمراض الجهاز الهضمي، والتي تكون أكثر شيوعاً خلال فصل الصيف. ولذلك يجب تغذية الطفل بشكل جيد والإلمام بالأطعمة المحظورة لحماية الطفل من التعرض لأي مضاعفات صحية. وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور مدحت أحمد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بكلية طب القصر العيني، أن تعرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح وإرشادات للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة حتى لا يصاب ابنك بالحساسية
كتبت: زيزي عبد الغفار تتسبب درجات الحرارة المرتفعة في الصيف في زيادة أعراض الحساسية، خاصة عند الأطفال والمراهقين. لذلك يجب الحرص على تجنب مسببات الحساسية للطلاب المقبلين على الامتحانات من أجل اجتياز الامتحانات بنجاح، وبحسب موقع aspireallergy فإن حرارة الصيف تؤدي إلى زيادة الحساسية من خلال تكثيف إطلاق مسببات الحساسية المحمولة في الهواء. مثل حبوب اللقاح، وأبواغ العفن، وعث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تساعد ابنك على تخطى الشعور بعدم الثقة فى نفسه؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر بعض المراهقين والأطفال بانعدام الثقة، مما قد يؤثر على حياتهم ومستقبلهم. وبحسب ما نشره موقع صحة الأطفال، فإن الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات وفقدان الثقة يشعرون بالشك في قدرتهم على القيام بالأشياء بشكل جيد. يشعرون أنهم ليسوا جيدين مثل الآخرين فيفكرون في… فكر في الأوقات التي فشلوا فيها بدلاً من التفكير في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من الأنيميا .. أطعمة ضرورية أثناء فترة الامتحانات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأطفال والمراهقين من فقر الدم، والذي يحدث عند عدم وجود كمية كافية من الحديد في الجسم، مما يؤثر بدوره على صحتهم وقدرتهم على الدراسة وتقديم الامتحانات، وذلك بسبب الأعراض التي يمكن أن يسببها هذا المرض، مثل التعب والخمول ، وعدم التركيز، بحسب الموقع. صحة الاطفال. علامات وأعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ابنك المراهق بيمارس رياضة.. اعرف أهمية الترطيب لجسمه وعضلاته في الصيف
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كان ابنك المراهق يمارس رياضة معينة بشكل منظم، فهي من أفضل القرارات التي اتخذها للحفاظ على رشاقة جسمه وسلامته. لكن ممارسة الرياضة في الصيف لها محاذير كثيرة، وعليه أن يحافظ على رطوبة جسمه حتى لا يؤثر ذلك على مستوى طاقته. وهذا ما أكده تقرير. منشور على موقع طب الأطفال الخاص بصحة الأطفال والمراهقين. وتابع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دليل الأمهات للامتحانات.. حيل وكلمات نفسية لتحفيز ابنك وتنظيم يومه
كتبت: زيزي عبد الغفار أنتم السر في حياة أبنائكم، ونحن على بداية أيام امتحانات الثانوية العامة. تقع العديد من المهام على عاتق الأمهات. جميعهن بطلات، يحاولن مساعدة أبنائهن الطلاب على اجتياز الامتحانات وحل الامتحان وتقديم أفضل أداء. وبحسب تقرير منشور على موقع ساكاب، تستطيع الأمهات تحفيز أبنائهن الطلاب بالعديد من الخطوات النفسية السهلة، وبعض الكلمات التحفيزية العميقة، التي تعزز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من قصر النظر.. اللعب فى الهواء الطلق يحسن صحة عيونه
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تشجيع الأنشطة الخارجية للأطفال، سواء كانوا يعانون بالفعل من قصر النظر أم لا، يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تأخير ظهوره أو إبطاء تقدمه. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع dailyhealth. ضوء الشمس يوفر ضوء الشمس ضوءًا مرئيًا أكثر سطوعًا مقارنة بالأماكن الداخلية، وهو أمر بالغ الأهمية لتحسين قصر النظر. تشير الدراسات إلى أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيحب السكر.. نصائح وإرشادات لتناوله بدون أضرار
كتبت: زيزي عبد الغفار ليس سراً أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يكون له آثار جانبية مختلفة على الأطفال والرضع، مما يؤثر على صحتهم ونموهم. لذلك، من المهم الاهتمام بتناول السكر، خاصة في سن مبكرة، لتعزيز الصحة العامة. بحسب ما نشره موقع dailyhealth الآثار الجانبية المحتملة لاستهلاك السكر عند الأطفال والرضع: 1. مشاكل الأسنان: الإفراط في تناول السكر،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيحب السكريات بلاش تسمعى كلامه.. اعرفى أضرارها والبدائل الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الاهتمام بتقديم الغذاء الصحي والمفيد للأطفال من أهم الأمور التي يجب القيام بها لحماية صحتهم من التعرض لأي مضاعفات صحية. وأوضح التقرير المنشور على موقع هندوستانتايمز أن الإفراط في تناول السكر للأطفال يزيد من فرص الإصابة ببعض الأمراض، خاصة المزمنة منها. ويرتبط ارتفاع استهلاك السكر بزيادة خطر الإصابة بالعدوى. السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لأمهات الأطفال المصابين بالتوحد.. لراحتك النفسية ومساعدة ابنك
كتبت: زيزي عبد الغفار الأطفال في طيف التوحد يعبرون عن أنفسهم بشكل مختلف. تظهر الأبحاث أن الأمهات اللاتي يربين أطفالًا مصابين باضطراب طيف التوحد غالبًا ما يواجهن عددًا من التحديات، والتي تشمل زيادة التوتر والقلق، والمشكلات الصحية والإدارة العاطفية، مما يؤدي غالبًا إلى العزلة الاجتماعية، وفقًا لصحيفة هندوستانتيمز. نصائح أساسية لأمهات الأطفال المصابين بالتوحد انضم إلى مجموعات الدعم: يمكن…
أكمل القراءة »