احذر
-
صحة و جمال
احذر.. النوم بعد الفطار في رمضان يعرضك لهذه المشكلة الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر الكثير من الناس بالرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان ، وغالبًا ما يحدث هذا بعد تناول وجبة ثقيلة ، والشعور بالامتلاء ، ثم الاستسلام للنوم ، ولكن النوم بعد الأكل قد يعرضك لمشكلة صحية ، نتعرف على هذا التقرير عن أضرار النوم فور تناول الطعام في رمضان ، وفقًا لموقع التايمز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ضعف وظائف الكلى.. احذر هذه العلامات الصامتة
كتبت: زيزي عبد الغفار نظرًا لأن مرض الكلى يتطور في كثير من الأحيان دون أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة ، من المهم أن تكون متيقظًا ومراقبة هذه العلامات الصامتة ، وفي هذا التقرير نقوم بمراجعة بعض العلامات الصامتة على وظائف الكلى الضعيفة. الكلى هي عضو مهم في الجسم قادر على تصفية النفايات والسوائل الزائدة والسموم من الدم بشكل فعال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ضعف وظائف الكلى.. احذر من هذه العلامات الصامتة
كتبت: زيزي عبد الغفار نظرًا لأن مرض الكلى يتطور في كثير من الأحيان دون أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة ، من المهم أن تكون متيقظًا ومراقبة هذه العلامات الصامتة ، هنا نذكر بعض العلامات الصامتة لوظيفة الكلى الضعيفة. الكلى هي الجزء المهم من الجسم القادر على تصفية النفايات والسوائل الزائدة والسموم من الدم بشكل فعال ، ويمكن أن يحدث…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
احذر التزوير.. علامات تأمين ورقة البنكنوت فئة الـ100 جنيه
القاهرة: «رأي الأمة» يعمل البنك المركزي لمصر بشكل دوري على رفع مستويات تأمين الأوراق النقدية المصرية ، وفقًا لآخر المواصفات الدولية في هذا الصدد. تعتبر الأوراق النقدية “100 EGP” ثاني أعلى فئة من الأوراق النقدية المصرية. 100 جنيه مزورة ينشر “اليوم السابع” كيفية تحديد الورقة المزيفة في هذه الفئة من خلال علامات التأمين التي يحددها البنك المركزي لمصر. تأمين النقد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر نقص هذا الفيتامين يسبب قلة النوم والأرق
كتبت: زيزي عبد الغفار يرتبط نقص فيتامين (د) بمجموعة من الحالات الصحية ، كما أن نقص هذا الفيتامين المعروف باسم “فيتامين أشعة الشمس” يمكن أن يؤثر يمكن أن يؤثر تناول كمية كافية من فيتامين على D على الصحة البدنية والعقلية ، وقد أظهرت دراسة جديدة أن نقص فيتامين (د) لا يؤثر فقط على أنشطتك اليومية ولكن أيضًا على الطريقة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر الإفراط في هذه الأعشاب.. تسبب الجفاف والحساسية
كتبت: زيزي عبد الغفار مع وجود ميل متزايد نحو الحفاظ على مستوى الصحة ولياقة ، يعود الناس تدريجياً إلى استخدام الأعشاب والتوابل بسبب فوائدهم الصحية مثل تعزيز المناعة وإدارة الوزن بشكل فعال ، وأحد هذه المكونات التي اكتسبت شعبية للعديد من فوائدها الصحية والخصائص القوية هي بذور الريحان ، لذا سواء كنت تحاول فقدان الوزن أو التحول إلى نظام…
أكمل القراءة » -
تقنية
احذر هذه العلامة على iPhone تكشف عن بداية هجوم على تطبيقاتك المالية
القاهرة: «رأي الأمة» ذهب أحد مستخدمي iPhone إلى منصة الاتصال Reddit لإظهار إشعار أنه تلقاه مرتين للجميع ، ويتساءل عما إذا كان ينبغي أن يقلق بشأنه ، وجاء الإشعار ، “إعادة تعيين كلمة المرور” ، متبوعًا بـ “استخدام iPhone لإعادة تعيين Apple الخاص بك حساب كلمة مرور. “ وفقًا لـ “Arena Phone Arena” ، حذر خبراء الأمن من هذه الإخطارات…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
احذر من توقف التحويلات والسحب.. يعنى إيه تحديث البيانات البنكية؟
القاهرة: «رأي الأمة» كن عمليًاتحديث تحديث البيانات إحدى العمليات الدورية التي تقوم بها البنوك سنويا حسب المهنة التي ينتمي إليها العميل. يتضمن تحديث البيانات بنك أي معلومات جديدة للعميل مثل الدخل السنوي وعنوان الإقامة والترقيات في العمل ورقم الهاتف المحمول. يتم تحديث البيانات في فرع البنك فقط. توقف البعض البنوك العديد من الخدمات المصرفية مثل التحويلات المالية أو السحب والإيداع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. "الحلويات" متعة مؤقتة تقودك إلى أمراض خطيرة
القاهرة: «رأي الأمة» حذرت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ماريات موخينا من المخاطر الصحية التي قد تنجم عن الإفراط في تناول الحلويات والمعجنات، مشيرة إلى أهمية الحد من تناولها لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة، بحسب ما نشرته مجلة إزفستيا الطبية. وأوضحت الدكتورة ماريات مخينة أن الحلويات يمكن أن تسبب الإدمان مثلها مثل المواد المخدرة. كما أنه يؤدي إلى مستويات عالية من الجذور…
أكمل القراءة » -
تقنية
لمستخدمى آيفون.. احذر من هذه الخدعة تفقدك بياناتك الشخصية وحسابك البنكى
القاهرة: «رأي الأمة» يتميز تطبيق المراسلة من Apple بحماية مدمجة ضد التصيد الاحتيالي وعمليات الاحتيال عبر الرسائل النصية القصيرة. يحدث التصيد الاحتيالي عندما يرسل مجرمو الإنترنت إلى شخص ما رسالة بريد إلكتروني تبدو وكأنها رسالة شرعية من شركة يتعامل معها الضحية. وتحتوي الرسالة على رسالة هدفها الحصول على معلومات سرية للغاية مثل أرقام التعريف الشخصية وكلمات المرور وأرقام الضمان الاجتماعي…
أكمل القراءة »