احمى
-
تقنية
احمى طفلك من الإنترنت.. دليلك الشامل لتأمين حساباته على السوشيال ميديا
القاهرة: «رأي الأمة» مع تزايد استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وإنستغرام ويوتيوب، أصبح من الضروري تأمين حساباتهم لضمان تجربة آمنة والحفاظ على خصوصيتهم. وقد قدم خبير مواقع التواصل الاجتماعي والأمن الرقمي، حسام خليل توغان، خطوات عملية لتأمين حسابات طفلك جيدًا. 1. استخدم كلمات مرور قوية الخطوة الأولى لتأمين حسابات طفلك هي استخدام كلمة مرور قوية وفريدة لكل حساب.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. دراسة: تصفح الفيديوهات يزيد من خطر التعرض للملل
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة من جامعة تورنتو في كندا أن تصفح مقاطع الفيديو على الإنترنت يسبب التشتيت وزيادة الشعور بالملل. عندما نشعر بالملل، نشاهد مقاطع فيديو على الإنترنت. وعادة ما يُنظر إلى ذلك على أنه عادة لقتل الملل، لكن الحقيقة هي أنه قد يزيد الملل سوءًا، وفقًا لموقع hindustantimes. أظهرت دراسة أجريت في جامعة تورنتو أن…
أكمل القراءة » -
تقنية
احمى طفلك من الإنترنت: دليل شامل لاستخدام طفلك لمنصة إنستجرام
القاهرة: «رأي الأمة» مع تزايد استخدام الأطفال للإنترنت، أصبحت منصات التواصل الاجتماعي مثل Instagram جزءًا من حياتهم اليومية. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه المنصات سلاحًا ذا حدين، خاصة عندما يتعلق الأمر بسلامة الأطفال. في هذه المقالة، سنقدم لك دليلًا شاملاً لحماية طفلك أثناء استخدام Instagram. 1. تحقق من إعدادات الخصوصية الخاصة بك: – قبل أن يبدأ طفلك في استخدام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. التعرض الطويل للشاشات قد يصيب طفلك بالتوحد
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التطور التكنولوجي الذي أثر على حياتنا أصبح الإنترنت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية سواء للكبار أو الصغار، ولكن مع زيادة التطور أصبح الإنترنت يشكل خطراً كبيراً على الصحة النفسية والجسدية وحياة الأطفال، لذا أطلقت اليوم السابع حملة لحماية الأطفال من مخاطر الإنترنت للتوعية بأهمية التزام الأطفال بمعايير وأوقات محددة لاستخدام الإنترنت. من جانبها،…
أكمل القراءة » -
تقنية
احمى طفلك من الإنترنت.. هكذا تحمى أبنائك من التنمر على فيس بوك
القاهرة: «رأي الأمة» مع تزايد استخدام الأطفال والشباب لوسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت ظاهرة التنمر الإلكتروني ظاهرة مقلقة تتطلب اهتماما خاصا من قبل الآباء والمعلمين. ويمكن أن يكون فيسبوك، باعتباره أحد أبرز هذه المنصات، أرضا خصبة للتنمر إذا لم يتم اتخاذ التدابير اللازمة لحماية الأطفال. ما هو التنمر الإلكتروني؟ التنمر الإلكتروني هو أي سلوك عدواني متكرر موجه إلى شخص ما عبر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. ما العلاقة بين إدمان النت والصحة العقلية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الإفراط في تصفح الإنترنت قد يتسبب في تعرض الأطفال والبالغين للضغوط النفسية والقلق، مما يؤثر على تربية الطفل ويعرضه لمشاكل الصحة النفسية. كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع “هندوستان تايمز” أن 62% من المراهقين يرغبون في إغلاق حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي، في حين يلقي ثلاثة من كل أربعة منهم اللوم على وسائل التواصل الاجتماعي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. كيف يؤثر الجلوس أمام الشاشات على الظهر ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار اعتاد الأطفال في أيامنا هذه على الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، وخاصة الهواتف المحمولة والحواسيب المحمولة وغيرها من وسائل متابعة الإنترنت، وهو ما أثر بشكل كبير على صحة الطفل بعدة طرق، لعل أبرزها آلام الظهر والرقبة والرأس وغيرها من الأعراض الجسدية، إضافة إلى التأثير على الصحة النفسية. نرصد أضرار الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. هل يؤثر التحديق في شاشة الهاتف على صحة الجلد؟
كتبت: زيزي عبد الغفار إن التحديق في شاشة هاتفك قد يؤثر بشكل كبير على صحتك وصحة طفلك، من آلام الظهر والتأثير على العينين والدماغ والتركيز، ولكن الهاتف قد يؤثر أيضًا على صحة بشرتك وصحة طفلك. في هذا التقرير نتعرف على تأثير التحديق في شاشة هاتفك على صحة بشرتك وصحة طفلك، وفقًا لموقع Health. مشاكل جلدية تصيبك وطفلك بسبب الإدمان…
أكمل القراءة » -
تقنية
احمى طفلك عند تصفح الإنترنت.. خبير أمن معلومات يقدم "روشته"
القاهرة: «رأي الأمة» لحماية طفلك أثناء استخدام الإنترنت وتجنب التعرض لمحتوى غير لائق، قدم المهندس عمرو صبحي، الخبير في أمن المعلومات والتحول الرقمي، مجموعة من النصائح التي تساعد الآباء على ذلك، والتي نرصدها على النحو التالي: 1. توعية الأطفال بمخاطر الإنترنت: تحدث مع طفلك بانتظام حول المخاطر المحتملة التي قد يواجهها عبر الإنترنت مثل المحتوى الضار، أو التنمر الإلكتروني، أو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. قلة ممارسة الرياضة تسبب تلف الدماغ.. احمى نفسك بـ6 تمارين
كتبت: زيزي عبد الغفار إن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لصحتنا الجسدية، كما أنها ضرورية للحفاظ على نشاط دماغنا. فكما تحتاج عضلاتك إلى حركة منتظمة لتظل قوية، فإن دماغك يزدهر بالنشاط البدني. وقد يكون إهمال ممارسة التمارين الرياضية ضارًا بصحة دماغك. ووفقًا لموقع onlymyhealth، فإن دمج بعض الحركة في روتينك اليومي يمكن أن يعزز من وظيفتك الإدراكية. كيف يؤثر قلة…
أكمل القراءة »
