اختار
-
رياضة
حكاية نجم لعب للقطبين.. طارق السعيد اختار الانضمام للأهلي رغم تحقيق 8 بطولات مع الزمالك
القاهرة: «رأي الأمة» هناك العديد من النجوم الذين لعبوا في صفوف العلي والزاماليك وقاموا بتاريخ رائع معهم ، وأصبحوا واحداً من نجوم كرة القدم المصريين ، لكن هناك بعض الذين اختاروا اللعب في قميص كرة القدم المصرية معًا في شارعه القديم ، ويخوضون تحديًا مختلفًا من القميص الأبيض وارتداءه باللون الأحمر أو العلب. منافسة. على مدار شهر “The Holy Ramadan”…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عام أكثر رشاقة.. أفضل 6 أنظمة دايت اختار اللى يناسبك منها فى السنة الجديدة
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تفكر في البدء بنظام غذائي صحي في عام 2025؟ إذا كانت إجابتك بنعم، نقدم لك أفضل 6 أنظمة غذائية عليك تجربتها عام 2025، بحسب موقع “تايمز ناو”. أفضل 6 أنظمة غذائية عليك تجربتها في 2025 1. النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتين…
أكمل القراءة » -
رياضة
لماذا اختار اتحاد الكرة مصطفى عزام مديراً تنفيذياً ؟
القاهرة: «رأي الأمة» وجاء اختيار مجلس إدارة الاتحاد المصري الجديد لكرة القدم برئاسة المهندس هاني أبو ريدة للدكتور مصطفى عزام مديراً تنفيذياً للاتحاد ليدل على التوجه الجديد للاتحاد من خلال الاعتماد على عناصر تتماشى مع توجهاته في الاستباق. مستقبل لكرة القدم المصرية مبني على أسس علمية ومهنية، حيث يعتبر عزام من أعلى الكوادر الرياضية. وهو خبير في مجالات إدارة الأعمال…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
نجلاء فتحى اختار اسمها عبد الحليم حافظ ورفضت فيلم بطله عادل إمام
القاهرة: «رأي الأمة» تحتفل الفنانة نجلاء فتحي بعيد ميلادها، اليوم السبت 21 ديسمبر، وهي إحدى أيقونات السينما المصرية والعربية. وتميزت بجمالها الهادئ وإطلالتها الجميلة على الشاشة. قدمت العديد من الأعمال التي صنعت لها النجومية ووضعتها في مكانة كبيرة لدى الجمهور. دخلت الفنانة نجلاء فتحي، واسمها الحقيقي “فاطمة الزهراء”، مجال الفن بسبب جمالها وملامحها الملائكية، وهو ما لفت انتباه المنتج عدلي…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ميدفيديف: الاتفاق بشأن أوكرانيا كان ممكناً لكن الغرب اختار حرب بالوكالة ضدنا
القاهرة: «رأي الأمة» قال نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري ميدفيديف، إن “التوصل إلى اتفاق في الصراع في أوكرانيا كان ممكنا، لكن الغرب اختار الحرب بالوكالة ضد روسيا”. وأضاف ميدفيديف -خلال مقابلة تلفزيونية بحسب ما نقلته وكالة الأنباء الروسية (تاس)- «كان من الممكن التوصل إلى اتفاق، لكن الغرب اختار مسارا مختلفا تماما.. إنها في الحقيقة حرب بالوكالة في العالم». الذي…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
زيارة مرتقبة لجو بايدن للقارة الأفريقية منتصف أكتوبر.. لماذا اختار أنجولا؟
القاهرة: «رأي الأمة» يستعد الرئيس الأمريكي جو بايدن للقيام بأول زيارة له إلى القارة الأفريقية كرئيس للولايات المتحدة الأمريكية، حيث من المقرر أن يزور أنجولا في الفترة من 13 إلى 15 أكتوبر المقبل. ويكشف اختيار أنغولا لتكون أول رحلة لبايدن إلى أفريقيا كرئيس مدى أهمية ممر لوبيتو بالنسبة للولايات المتحدة لمواجهة التوسع الصيني في القارة الأفريقية، بحسب صحيفة “أفريكا ريبورت”.…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
مسئول روسى بالأمم المتحدة: نظام كييف اختار التصعيد بعد هجومه على كورسك
القاهرة: «رأي الأمة» أكد نائب المندوب الروسي الدائم لدى الأمم المتحدة دميتري بوليانسكي أن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي اختار طريق التصعيد بعد الهجوم على منطقة كورسك الروسية. ونقلت قناة روسيا اليوم عن بوليانسكي قوله يوم الاثنين: “الهجوم الأوكراني هو رد على كل أولئك الذين يأملون في أن يسعى نظام كييف إلى إرساء السلام”. وأضاف أن موسكو لم تطلع بعد على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق مختلفة للصيام المتقطع تحميك من متاعب الأمعاء.. اختار اللى يناسبك
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في أمعائك، وتساعد في تحليل طعامك وصنع العناصر الغذائية مثل فيتامينات ب وفيتامين ك. عندما تهضم الكائنات الحية في أمعائك الألياف الغذائية، فإنها تنتج مركبات يجد الباحثون أنها ضرورية لوظيفة العضلات والوقاية من الأمراض، وفقًا لمجلة Health. إن تغذية جسمك بالكمية المناسبة من الميكروبات يمكن أن يوازن…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
مهرجان العلمين فعاليات برا وبحرا وجوا.. اختار اللى يناسبك
القاهرة: «رأي الأمة» وتشهد الدورة الثانية من مهرجان العلمين فعاليات متنوعة ومختلفة على البر والبحر والجوي، حيث يتمكن رواد المهرجان من ممارسة أنشطتهم المفضلة بين الملاعب الرياضية وكرة الشاطئ والطائرات الشراعية والألعاب المائية، إلى جانب الحفلات الموسيقية والعروض المسرحية. كشف مهرجان العلمين عن حفلات نهاية الأسبوع الثاني من فعالياته، حيث يحيي القيصر كاظم الساهر حفله يوم الخميس 18 يوليو، كما…
أكمل القراءة » -
تقارير
"تي في 5" الفرنسية: ترامب اختار فانس نائبا له لجذب شريحة جديدة من الناخبين
القاهرة: «رأي الأمة» وذكرت قناة “تي في 5” الإخبارية الفرنسية أن المرشح الجمهوري للرئاسة الأميركية دونالد ترامب اختار جي دي فانس ليكون نائبا له، في محاولة لجذب شريحة جديدة من الناخبين.وقالت الشبكة إن ترامب يسعى إلى تحقيق هدف استقطاب ناخبين جدد، أو تعويض نقاط ضعف محددة فيما يتصل بالصورة أو البرنامج الانتخابي.وقد أوردت القناة عدة أسباب لاختيار جيه دي فانس…
أكمل القراءة »