ارتجاع حمض المريء

5 نصائح فعالة لتجنب الحموضة بين الوجبات

كتبت: زيزي عبد الغفار     هل تشعر بحرقة في معدتك بشكل متكرر، خاصة بعد تناول الوجبات؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو الارتجاع الحمضي المفرط. عندما تسترخي العضلة العاصرة الموجودة في الجزء السفلي من المريء بشكل غير مناسب، يمكن أن يعود حمض المعدة إلى المريء، مما قد يؤدي إلى حرقة المعدة. ومن الأعراض الأخرى، يمكن أن ينجم مرض الارتجاع الحمضي…