ارتفاع نسبة الكولسترول
-
صحة و جمال
للستات.. 9 أعراض لارتفاع نسبة الكوليسترول فى الثلاثينات من عمرك
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يوصف ارتفاع نسبة الكوليسترول بأنه حالة “صامتة” لأنه ليس له أعراض واضحة، مما يجعله مقلقًا بشكل خاص بالنسبة للنساء في الثلاثينيات من العمر اللاتي قد يتجاهلنه. تلعب عادات نمط الحياة والتقلبات الهرمونية والاستعداد الوراثي أدوارًا رئيسية في تطوره. إن التعرف على العلامات الدقيقة وفهم تأثيرها مبكرًا يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات مثل أمراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث عندما تكون مستويات الدهون في الدم غير طبيعية؟ وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في الجسم، حيث يساعد في تكوين الهرمونات وبناء الخلايا السليمة، لكن وجود نسبة عالية من الكوليسترول في الدم يشكل خطرًا على الصحة. عندما يُترك ارتفاع نسبة الكوليسترول دون علاج، فإنه يساهم في تراكم الترسبات في الشرايين، مما يؤدي إلى انسدادات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية أو السكتة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أطعمة تخفض الكوليسترول السيئ بجسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع نسبة الكولسترول هو حالة صحية خطيرة تتميز بزيادة كمية الكولسترول الضار في الدم، وإذا تركت دون علاج، فإنها قد تؤدي إلى حالات صحية خطيرة على القلب بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها. وفقًا لموقع Health Side، فإن إحدى الطرق الرئيسية التي يمكن أن يؤدي بها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى الإضرار…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل التوتر يؤثر على القلب ويساوى تناول الأطعمة غير الصحية الضارة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار حذر الدكتور حازم خميس، أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، والمشرف العام على أقسام القلب بهيئة الرعاية الصحية، من التوتر، حيث يعتبر من أخطر العوامل التي تؤثر على صحة القلب، ويسبب أضراراً على القلب. القلب، مثل: ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب، مما يعرضك للأزمات. أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الإصابة بمتلازمة القلب المنكسر أو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 أطعمة لخفض الكوليسترول المرتفع طبيعيا ومنع السكتة الدماغية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الكوليسترول إحدى الطرق التي يمكن لطبيبك من خلالها قياس صحة قلبك، ويعني ارتفاع مستويات الكوليسترول أنك في خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ترتبط بعض الأطعمة بارتفاع نسبة الكوليسترول. وتشمل هذه الأطعمة: الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس والمقرمشات، والوجبات السريعة، واللحوم المصنعة مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق، والأطعمة المقلية. من ناحية أخرى، يمكن…
أكمل القراءة »