استخدام الموسيقى في العلاج النفسي

اليوم العالمى للموسيقى.. اعرف فوائدها للدماغ والقلب والصحة النفسية

كتبت: زيزي عبد الغفار     يقدم الاستماع إلى الموسيقى فوائد صحية لا حصر لها، ويتجاوز دورها كمجرد ترفيه. تم التعرف على التأثيرات العلاجية للموسيقى عبر الثقافات والتاريخ، لأنها تؤثر على الصحة العاطفية والمعرفية والجسدية. كما أن له تأثير فعال في تحسين المزاج وتعزيز الاسترخاء، سواء كان ذلك على شكل ألحان راقية. أو النغمات الهادئة، تتمتع الموسيقى بالقدرة على إثارة المشاعر…