استغل
-
وسائل الاعلام
مظهر شاهين: خيرت الشاطر استغل أحداث الإساءة للرسول للحصول على فندق سميراميس
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: مظهر شاهين: خيرت الشاطر استغل أحداث الإساءة للرسول للحصول على فندق سميراميس، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. ظهور شاهين وقال الشيخ مظهر شاهين، إمام وخطيب مسجد عمر مكرم، إن “اللواء أحمد جمال الدين كان وزيرا للداخلية وقت أحداث الاتحادية، وكنت في مكتبه أجلس معه في ذلك الوقت”. وجاء اتصال…
أكمل القراءة » -
رياضة
كيف استغل الإسماعيلى فترة التوقف استعدادا للمباريات المقبة؟ 3 وديات الأبرز
القاهرة: «رأي الأمة» واستغل إيهاب جلال المدير الفني لفريق الإسماعيلي فترة التوقف الدولي من أجل إعداد اللاعبين بدنيا وفنيا بشكل قوي استعدادا للمباريات المتبقية في الموسم والتي يبدأها بمباراة إنبي المقرر لها. الاثنين المقبل. 3 ودية وخاض الإسماعيلي 3 مباريات ودية خلال الوقفة الأخيرة، والتي بدأت بالهزيمة أمام المريخ السوداني بهدف نظيف، ثم الخسارة أمام بروكسي بثلاثة أهداف مقابل هدف،…
أكمل القراءة » -
رياضة
كيف استغل جوزيه جوميز فترة توقف الدورى لتصحيح أخطاء الزمالك؟
القاهرة: «رأي الأمة» استغل البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فترة التوقف في مسابقة الدوري الممتاز لمعالجة العديد من النقاط في الفريق والعمل على تطوير بعض الجوانب مثل الهجوم والدفاع. زيادة الحمل البدني للاعبين بعد العودة من الإجازة وحصل لاعبو الزمالك على راحة سلبية لمدة 5 أيام بعد توقف منافسات الدوري، بسبب معسكر منتخب مصر…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
استغل غياب الأم.. خمسيني يعتدي جنسيًا على ابنتيه في الهرم
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: استغل غياب الأم.. خمسيني يعتدي جنسيًا على ابنتيه في الهرم، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وقعت حادثة مأساوية بمنطقة الهرم بمحافظة الجيزة، عندما اعتدى رجل خمسيني جنسيا على ابنتيه مستغلا غياب الأم. البداية كانت عندما تلقى المقدم أحمد عصام، رئيس مباحث قسم شرطة الهرم بمديرية أمن الجيزة، بلاغاً من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استغل أواخر رمضان واستقبل العيد بجسم خال من السموم بهذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكنك استغلال نهاية شهر رمضان وتنقية جسمك من السموم المتراكمة بداخله قبل العيد، وذلك بحسب نصائح خبراء التخلص من السموم حول التغذية الجيدة لتنقية الجسم، بحسب ما ورد. بواسطة موقع Hindustantimes، بما في ذلك: – ترطيب الجسم ابدأ بترطيب جسمك بالماء لتجديد السوائل المفقودة أثناء الصيام. يمكن أيضًا أن يوفر ماء جوز الهند أو عصائر…
أكمل القراءة » -
رياضة
كيف استغل جوزيه جوميز فترة التوقف الدولى لتجهيز الزمالك؟
القاهرة: «رأي الأمة» حرص كل مدير فني في مسابقة الدوري المصري على استغلال فترة التوقف الدولي الأخيرة لإعداد لاعبيه على أعلى مستوى، وفي الزمالك حرص البرتغالي جوزيه جوميز على استغلال تلك الفترة، خاصة أنها تعتبر الفترة الأفضل. حرص كل مدير فني في مسابقة الدوري المصري على استغلال فترة التوقف الدولي الأخيرة لإعداد لاعبيه. على أعلى مستوى وأيضاً لم يمر بفترة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استغل رمضان وخلص جسمك من السموم بهذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكنك استغلال شهر رمضان للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم، وذلك من خلال اتباع بعض العادات التي تعمل على تطهير الجسم، كما جاء في التقرير المنشور على موقع timesofindia. -شرب الكثير من الماء وتناول وجبة جيدة ابدأ عملية إزالة السموم عن طريق ترطيب جسمك جيدًا. يساعد شرب الكثير من الماء على طرد السموم من الجسم…
أكمل القراءة »