اشتغل
-
فن ومشاهير
الفنان محمد القس: بقالى 12 سنة بحاول اشتغل فى مصر ونجحت بدعوة أمى
القاهرة: «رأي الأمة» وقال محمد القاص، إنه سوري الأصل، وتحديداً من مدينة حمص، ولد في دمشق، وعاش في المملكة العربية السعودية، ويمثل الآن في مصر. وأضاف خلال لقائه مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج “معكم” المذاع على قناة “ON”: “أحاول العمل في مصر منذ 12 عاما.. حاولت واشتغلت مع العديد من المخرجين المصريين، لكن برة مصر وكل مخرج فيهم يقولي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اشتغل واتمرن .. طرق سهلة لموظفين صينيين لدمج الرياضة والعمل
كتبت: زيزي عبد الغفار يحرص العاملون في المكاتب في الصين، الذين يعانون من الإجهاد الشديد، على دمج التمارين الرياضية في يوم عملهم من خلال ممارسة رياضة الركض باستخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة، وممارسة اليوجا والبيلاتس على كراسي المكاتب. وقد اكتسبت هذه الممارسة، التي يطلق عليها “تمرين الشحن السريع لمدة 5 دقائق”، زخمًا كبيرًا في مختلف أنحاء الصين. تمارين المكتب في…
أكمل القراءة »