اعرفه
-
صحة و جمال
لو أنت مريض سكر.. نوع من الطعام يجب تجنبه تمامًا.. اعرفه
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر مرضى السكري من أكثر المرضى حساسية للعديد من الأطعمة التي تدخل في نظامهم الغذائي. لا يمكن أن ندخل في النظام الغذائي لمريض السكري، خاصة أن هناك أطعمة تؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر لديه، حيث قد تؤدي إلى ارتفاع مستوياته بشكل مباشر وسريع، ويصبح المريض معرضاً لخلل في مستويات السكر لديه وإلى غيبوبة. النظام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا المشروب يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من سموم الجسم.. اعرفه
كتبت: زيزي عبد الغفار المشروبات الصحية المفيدة هي تلك المشروبات التي تمد الجسم بالهدوء والاسترخاء الذي يحتاجه، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الطبيعية، مثل الفيتامينات والمعادن والعناصر التي تحتوي عليها. وفي الوقت نفسه، بالإضافة إلى هذه الفوائد، فإنها يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون وزيادة معدل الحرق داخل الجسم. كما تساعد هذه المشروبات على التخلص من السموم الراكدة في…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
فيلم مصرى يشارك فى أسبوع نقاد كان السينمائى الدولى.. اعرفه
القاهرة: «رأي الأمة» يشارك الفيلم الوثائقي المصري حافة الأحلام للثنائي الإخراجي ندى رياض وأيمن الأمير، في أسبوع النقاد بمهرجان كان السينمائي الدولي، الذي يدعم أعمال المخرجين الناشئين، والذي يستمر من 15 مايو إلى 23. تدور أحداث فيلم “حافة الأحلام” حول مجموعة من الفتيات القبطيات اللاتي يتحدين التقاليد من خلال تشكيل فرقة مسرحية نسائية في الشوارع. ويعرض 11 فيلما روائيا، سبعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
المعدة فى رمضان.. مشروب يحافظ عليها ويحميها من المضاعفات.. اعرفه
كتبت: زيزي عبد الغفار المشروبات الدافئة هي سر تعزيز عملية الهضم وتعزيز صحة الجسم بشكل عام. الصحة تبدأ دائمًا من الأمعاء، فإذا كانت أمعائك هادئة وجيدة ولا تعاني من مشاكل أو حرقة أو اضطرابات هضمية خاصة في شهر رمضان، فأنت تتمتع بصحة جيدة. تزداد اضطرابات الجهاز الهضمي والقولون والمعدة بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان نتيجة بعض العادات الخاطئة من…
أكمل القراءة »