اعرفى
-
صحة و جمال
لو مامى جديدة.. اعرفى أبرز مشكلات الرضاعة الطبيعية وطرق علاجها
كتبت: زيزي عبد الغفار الرضاعة الطبيعية هي طريقة طبيعية ومفيدة لتغذية المولود، فهي توفر العديد من الفوائد الصحية للطفل والأم على حد سواء، ولكن على الرغم من فوائدها، تواجه العديد من الأمهات الجدد تحديات قد تجعل الرضاعة الطبيعية تجربة صعبة ومؤلمة في بعض الأحيان، في هذا التقرير نتعرف على مشاكل الرضاعة الطبيعية وطرق علاجها، بحسب موقع تايمز ناو. التهاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتاخدى كورتيزون.. اعرفى أسباب زيادة الوزن وأهم النصائح لتقليل الأعراض
كتبت: زيزي عبد الغفار يرتبط اسم الكورتيزون دائمًا بزيادة الوزن لدى كثير من الأشخاص، وخاصة النساء، وقد يسبب استخدامه لفترة طويلة العديد من الأعراض الجانبية، ومن جانبها كشفت الدكتورة رضوى نبيل، استشارية التغذية العلاجية بكلية طب قصر العيني، أن تناول الكورتيزون قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى النساء لعدة أسباب، منها: الأسباب الأكثر أهمية زيادة الشهية: يعمل الكورتيزون على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرفى أسباب تجاعيد الرقبة وتجنبيها.. اشربى مياه وبلاش سكريات
كتبت: زيزي عبد الغفار كثيراً ما تتعرض بشرة الرقبة للتجاعيد أو الثنيات، أو تتأثر بالعديد من مشاكل البشرة، مثل عدم تناسق لون البشرة، كما قد تعاني بعض النساء من التشققات والجفاف، وهو ما قد يضر بشكل الرقبة ومظهرها النضر، بحسب تقرير نشر على الموقع الإلكتروني بشرتي يقول أحد أطباء الجلدية أن هناك العديد من الحالات التي قد تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرفى التحاليل الدورية المطلوبة للحماية من تسمم الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار تتعرض بعض النساء لتسمم الحمل خلال فترة الحمل، وهو ما يؤثر على الأم والطفل على حد سواء، ويمكن أن يحدث في النصف الثاني من الحمل. وبحسب التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز، سنتعرف على أحدث التحاليل التي تساعد في الكشف عن تسمم الحمل. وأكد التقرير أن واحدة على الأقل من كل 20 امرأة حامل تعاني…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك عنده نزلة معوية.. اعرفى الأسباب وطرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد احتمالية إصابة بعض الأطفال بأمراض الجهاز الهضمي، والتي تكون أكثر شيوعاً خلال فصل الصيف. ولذلك يجب تغذية الطفل بشكل جيد والإلمام بالأطعمة المحظورة لحماية الطفل من التعرض لأي مضاعفات صحية. وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور مدحت أحمد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بكلية طب القصر العيني، أن تعرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يفعل الكعب العالى بصحة الحامل؟.. اعرفى المخاطر
كتبت: زيزي عبد الغفار الحمل هي فترة مليئة بالعديد من التغييرات بالنسبة للأمهات الحوامل. أحد هذه التغييرات هو نوع الأحذية التي ترتديها، حيث أن ارتداء الكعب العالي أثناء الحمل يمكن أن يشكل العديد من المخاطر، ولكن ما نوع هذه المخاطر؟ هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع تايمز ناو. خلال فترة الحمل، يتعرض جسم المرأة لتغيرات كبيرة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للحصول على فوائده.. اعرفى امتى تدخلى البطيخ فى طعام طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم. تناوله يرطب الجسم ويحميه من الجفاف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. لكن متى يستطيع الطفل تناول البطيخ؟ أجابت على هذا السؤال الدكتورة لمياء علي استشاري طب الأطفال بكلية طب عين شمس، موضحة أن البطيخ له طعم رائع ومميز، كما أن تناوله خلال فصل الصيف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مامي جديدة.. اعرفى امتى تدخلي لطفلك الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر تقديم الطعام الصلب للطفل من المراحل الصعبة التي تمر بها الأم، كما أن لها بعض الشروط والعلامات التي تظهر على الطفل لتساعده على تقبل هذا النوع من الطعام. وفي هذا الصدد عرض التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز هذه العلامات، منها: – عندما يبدأ طفلك بالجلوس دون أي دعم أو عندما يتمكن من موازنة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيحب السكريات بلاش تسمعى كلامه.. اعرفى أضرارها والبدائل الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الاهتمام بتقديم الغذاء الصحي والمفيد للأطفال من أهم الأمور التي يجب القيام بها لحماية صحتهم من التعرض لأي مضاعفات صحية. وأوضح التقرير المنشور على موقع هندوستانتايمز أن الإفراط في تناول السكر للأطفال يزيد من فرص الإصابة ببعض الأمراض، خاصة المزمنة منها. ويرتبط ارتفاع استهلاك السكر بزيادة خطر الإصابة بالعدوى. السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرفى أفضل رياضة يمارسها الأطفال مرضى السكرى.. استشارى يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار قالت الدكتورة نرمين حيدر رئيس قسم الأطفال بالمعهد القومي للسكري واستشاري السكر والغدد الصماء إن أفضل الرياضات التي يجب أن يمارسها الأطفال مرضى السكر هي السباحة وكرة القدم وكرة السلة، مضيفة أنه يجب على الأطفال الابتعاد عن الرياضات العنيفة مثل مثل الكونغ فو. وأشارت، في تصريح لـ”اليوم السابع”، إلى أن ممارسة الرياضة من الأمور المفيدة…
أكمل القراءة »