افعلها
-
صحة و جمال
صحتك بالدنيا.. إزالة ورم سرطانى من كلية مريض أول عملية جراحية ناجحة بواسطة الروبوت فى الهند.. 5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط فى الطعام.. حماية طفلك من تفشى مرض الحصبة.. الأسئلة الشائعة
كتبت: زيزي عبد الغفار وقدم “اليوم السابع” خلال الساعات القليلة الماضية، عددًا من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتقدم طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات الطبية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، بما في ذلك : نجاح أول جراحة روبوتية في الهند.. إزالة ورم سرطاني من كلية مريض 5 أشياء عليك القيام بها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط في الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار تشمل السلوكيات الشائعة التي قد يكون من الصعب إيقافها تناول الكثير من السعرات الحرارية على مدار اليوم أو تناول الكثير من الطعام في وجبة واحدة. الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب ويسبب زيادة الوزن مع مرور الوقت. قد يكون كسر نمط الإفراط في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تخفف التوتر وتحميك من الأمراض.. عادة صحية افعلها يوميا للحصول على هذه الفوائد
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الحفاظ على النظافة الشخصية أمر ضروري للغاية للحفاظ على صحتنا بشكل عام ومنع العدوى والأمراض، ويسلط تقرير WEBMD الضوء على عادة غسل أقدامنا فور العودة إلى المنزل من الخارج، ويوضح أن هذه الممارسة اليومية لها العديد من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية بالإضافة إلى تنظيف أقدامنا من العرق والأوساخ. إليك فوائد غسل القدمين فور العودة…
أكمل القراءة »
