الآثار الضارة للفيتامين

صحة و جمال

مضاعفات تتعرض لها نتيجة الإفراط فى الفيتامينات

كتبت: زيزي عبد الغفار     الجرعة الزائدة من الفيتامينات قد تسبب نتائج عكسية رغم فوائدها، وهناك أنواع معينة قد يؤدي تناول الكثير منها إلى حدوث مضاعفات، خاصة الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل: أ ود وه وكلأن هذه الفيتامينات تبقى محتجزة في الأنسجة الدهنية في الجسم ويصعب التخلص منها. الفيتامينات عادة ما تكون قابلة للذوبان في الماء على سبيل المثال…