الأب وسن التقاعد

صحة و جمال

عيد الأب.. 6 نصائح لتحسين صحتك النفسية بعد سن المعاش

كتبت: زيزي عبد الغفار     يصادف عيد الأب يوم 21 يونيو، وللاحتفال بهذا اليوم المميز، عليك أن تتعرف على طرق التعامل مع والدك عند التقاعد أو سن التقاعد، لحمايته من أي مشاكل نفسية وأشهرها الاكتئاب. وبحسب دراسة نشرتها المكتبة الطبية الأمريكية، فقد ثبت أن هناك شخصا واحدا من بين كل ثلاثة متقاعدين وصلوا إلى سن التقاعد يعاني من الاكتئاب، ويمر…