الأشخاص الممنوعون من الصيام المتقطع
-
صحة و جمال
دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في الوقاية من الحالات المزمنة
كتبت: زيزي عبد الغفار وجدت دراسة جديدة فوائد صحية للصيام المتقطع، خاصة بالنسبة للبالغين المصابين بالسكري والذين يعانون من حالات صحية متعددة بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية، حسبما أفاد موقع Food-ndtv. يُعرف الصيام المتقطع بفوائده الصحية العديدة، لكن غالبًا ما يتبع الأشخاص هذا النمط الغذائي لفقدان الوزن أو الحفاظ…
أكمل القراءة »