الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة الكولسترول

أطعمة يجب على مريض الكوليسترول تجنبها

كتبت: زيزي عبد الغفار     الكولسترول السيئ هو الكولسترول الضار بالجسم، وهناك بعض الأطعمة التي قد تسبب ارتفاعه بشكل فوري. وبحسب موقع healthsite، نلقي نظرة على أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب وخفض نسبة الكوليسترول. الأطعمة التي يجب على مريض الكولسترول تجنبها اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء من الأطعمة الغنية بالدهون، وخاصة الدهون المشبعة. يمكن للدهون المشبعة أن…