الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة
-
صحة و جمال
جدد طاقتك في يوم عرفة بـ 5 أطعمة.. لحجاج بيت الله الحرام
كتبت: زيزي عبد الغفار يواصل حجاج بيت الله الحرام أداء مناسك الحج، وتتطلب المناسك المزيد من الجهد، مما يتطلب طاقة. ولذلك فمن المهم تلبية احتياجات الحجاج الغذائية، وخاصة الأطعمة المفيدة للصحة لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض. ويقدم موقع “هيلث لاين” أطعمة سهلة وبسيطة للحجاج يمكن أخذها معهم. في الحقيبة الشخصية والتي يتم استهلاكها أثناء وقفة عرفات وبقية مناسك الحج،…
أكمل القراءة »