الأطعمة الغنية بالدهون
-
صحة و جمال
علماء يوضحون كيف يساعد نظام الكيتو الغذائى مرضى التصلب المتعدد
كتبت: زيزي عبد الغفار وقال موقع ميديكال إكسبريس: “يعتقد العلماء منذ فترة طويلة أن نظام الكيتو الغذائي، وهو نظام غذائي غني بالدهون، ومعتدل في البروتين، ومحدود في الكربوهيدرات أو النشويات” قد يكون قادرًا على تهدئة جهاز المناعة المفرط النشاط ومساعدة بعض الأشخاص المصابين بالأمراض. مثل التصلب المتعدد. اكتشف علماء في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو أن النظام الغذائي يجعل الأمعاء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أضرار جلدية للدهون المشبعة.. التشقق والتجاعيد أبرزها
كتبت: زيزي عبد الغفار الدهون المشبعة هي تلك الدهون التي يصعب هضمها ولا يمكن التخلص منها بسهولة، وهذه الدهون المشبعة التي توجد في العديد من الأطعمة غير الصحية هي سبب العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ووفقاً لتقرير منشور على موقع الطب الإلكتروني المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من الأضرار الصحية لهذه الأنواع من الأطعمة، وخاصة الأطعمة المقلية…
أكمل القراءة »