الأطعمة النباتية

صحة و جمال

3 أطعمة نباتية تسبب الأمراض.. تحتاج طريقة خاصة للنظافة والطهى

كتبت: زيزي عبد الغفار     هناك فكرة خاطئة شائعة مفادها أن الأطعمة ذات الأصل الحيواني فقط، مثل اللحوم والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان، هي التي يمكن أن تسبب لك التسمم الغذائي. لكن العديد من الأطعمة النباتية، مثل السلطات، يمكن أن تحتوي أيضًا على ميكروبات مسببة للأمراض (مسببات الأمراض)، ومع ذلك تبدو جيدة تمامًا. 1. برجر نباتي تحتوي الأطعمة النباتية مثل…