الأطعمة
-
منوعات
نصائح للحفاظ على صحة الكبد.. تناول الأطعمة الغنية بالألياف أبرزها
كتبت/ زيزي عبد الغفار نصائح للحفاظ على صحة الكبد.. يوجد بعض العوامل التي قد تؤدي إلى إصابة الكبد بالمرض كما أن شرب الكثير من الكحول وتناول الأطعمة الدهنية وعدم ممارسة الأنشطة البدنية يؤثر أيضًا على صحة الكبد، في مثل هذه الحالة، إذا كنت تريد الحفاظ على صحة الكبد، فعليك بالتأكيد الاهتمام ببعض الأمور المتعلقة بالطعام ونمط الحياة، فيما يلي نستعرضها،…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
تعرف على أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأمعاء
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: تعرف على أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأمعاء، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يساعد اتباع نظام غذائي صحي أو نظام غذائي متوازن في الحفاظ على صحة الأمعاء، حيث أن دمج الخضار والفواكه يساعد على تغذية الأمعاء بالبكتيريا الصحية وتعزيز صحتك العامة. من الأطعمة الغنية بالبكتيريا الصحية هو الزبادي، لأنه يدخل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سبب التعرق الزائد في الصيف؟.. احذر تناول هذه الأطعمة
كتبت/ زيزي عبد الغفار في فصل الصيف، يحدث تعرق بشكل أكبر لدى البعض، نتيجة لارتفاع حرارة الطقس ولكن هناك مجموعة من الأطعمة تتسبب في مضاعفة هذا الأمر، لذا لا بد من تجنبها خلال موسم الصيف. ونستعرض ضمن النقاط التالية، مجموعة من الأطعمة التي تؤدي لمشاكل في الصحة وزيادة العرق في فصل الصيف، حيث ما أكده الدكتور سيرغي أغابكين، الطبيب الروسي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو أنت نباتى ومالكش فى اللحمة.. تناول هذه الأطعمة الغنية بالبروتين في العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار يتجه معظمنا إلى تناول اللحوم بمختلف أنواعها خلال عيد الأضحى، لكن هناك بعض الأشخاص الذين يطلق عليهم “النباتيون” لا يتناولون اللحوم بمختلف أنواعها، بينما يحصلون على بدائل صحية أخرى للحصول على البروتين. وفي هذا الصدد، يقدم موقع “nd-tv” بدائل البروتين. للنباتيين في عيد الأضحى. وفيما يلي البدائل الصحية للنباتيين لتعويض نقص البروتين من اللحوم خلال…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأطعمة المسموح بتقديمها للأطفال المصابين بالنزلة المعوية
كتبت/ زيزي عبد الغفار نقدم لكن بعض الأطعمة التي يسمح بتقديمها للأطفال في حال إصابتهم بالنزلة المعوية، لمنع الإصابة بالجفاف، ولوقف الإسهال والقيء المستمرين. ونستعرض لكن في السطور التالية عبر «صحة 24»، الأطعمة المسموح وتقديمها للأطفال المصابين بـالنزلة المعوية، لمنع مضاعفات المرض وتجنب الإصابة بالجفاف. الأطعمة المسموح بتقديمها للأطفال المصابين بالنزلة المعوية يقول الدكتور هاني خضر، أخصائي طب الأطفال وحديثي…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأطعمة الممنوعة في حالة النزلات المعوية عند الأطفال.. أخصائي يوضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار في حالة كان الطفل يعاني من النزلات المعوية ومصاب الأسهال والقيء، هناك مجموعة من الاطعمة التي لا يجب تناولها لمي لا تتفاقم مضاعفات المرض والحماية من التعرض للجفاف. ونستعرض لكم ضمن السطور التالية عبر موقع صحة 24، الأطعمة الممنوعة في حالة النزلات المعوية عند الأطفال. الأطعمة الممنوعة في حالة النزلات المعوية عند الأطفال ومن جهته، يقول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذه الأطعمة لطرد السموم من جسمك بعد الفتة واللحمة في العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر معظمنا بالثقل، خاصة بعد تناول وجبات عيد الأضحى الدهنية، لذلك بعد العودة إلى روتين تناولنا الغذائي، نبحث عن الأطعمة الخفيفة التي لها فوائد صحية وتساعدنا أيضًا على التخلص من سموم الجسم بعد وجبات العيد الدهنية، والتي هذا ما يوضحه تقرير “Onlymyhealth”. البنجر يعتبر البنجر من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والألياف. كما أنها تعزز عمل…
أكمل القراءة » -
منوعات
للمسنين.. احذر تناول هذه الأطعمة خلال أيام عيد الأضحى 2024
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول الأطعمة التي يجب أن يتجنبها المسنون خلال أيام عيد الأضحى 2024، حسب ما كشفه موقع ويب مد. التقدم في العمر لا تتناول هذه الأطعمة خلال أيام عيد الأضحى 2024 وعن الأطعمة التي لا ينصح خبراء الصحة بتناولها خلال أيام عيد الأضحى لكبار السن، لابد من معرفتها لتجنبها لمنع التعرض…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
غرامة 5 آلاف جنيه.. تعرف علي عقوبة بيع الأطعمة الغذائية بدون شهادة صحية
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: غرامة 5 آلاف جنيه.. تعرف علي عقوبة بيع الأطعمة الغذائية بدون شهادة صحية، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وتحدد المادة 29 من مشروع قانون هيئة سلامة الغذاء، المقدم من النائب شحاتة أبو زيد، والذي تناقشه لجنة الصناعة بمجلس النواب، عددًا من العقوبات على من يتاجر بالأغذية دون الحصول على…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخصائي يكشف أسباب تكيس المبايض.. وهذه الأطعمة مفيدة
كتبت/ زيزي عبد الغفار متلازمة تكيس المبايض، هي عبارة عن حالة يقوم المبيض فيها بإنتاج كمية غير طبيعية من هرمون الأندروجين، وهو يؤدي لعدم انتظام في الدورة الشهرية، مما يعرض النساء لظهور حب الشباب. وفي حالة الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، تحدث زيادة في الوزن والشعور بالتقلبات المزاجية وتأخر الحمل، حيث يجب اتباع بعض النصائح السريعة لتفادي مخاطر متلازمة تكيس المبايض.…
أكمل القراءة »