الأمراض المرتبطة بالحرارة الشديدة

صحة و جمال

كيفية الوقاية من ضربة الشمس بشكل طبيعي

كتبت: زيزي عبد الغفار     مع الارتفاع المستمر في درجات الحرارة والموجات الحارة التي نشهدها الآن، أصبح من الضروري حماية نفسك من التعرض لأشعة الشمس لتجنب الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس. وبحسب موقع “هيلث سايد”، فإن ضربة الشمس قد تسبب أعراضا مثل مشاكل الجهاز الهضمي، والصداع، والقيء، ومشاكل عصبية، والجفاف، لذا ينصح بشدة بتجنب الخروج في الشمس، خاصة خلال ساعات…