الأمعاء
-
صحة و جمال
8 أطعمة يجب على كل امرأة تناولها لتحسين صحة الأمعاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يوصي خبراء الصحة ببعض الأطعمة لدعم صحة الأمعاء لدى النساء، فهذه الأطعمة لها القدرة على الحفاظ على توازن الطاقة في الجسم، وتحسين الهضم، وتغذية الجهاز الهضمي. وفقًا لموقع thehealthsite 1- السمن يعتبر السمن أحد أكثر أشكال الدهون الصالحة للأكل المغذية، وهو يدعم الهضم والامتصاص والاستفادة من العناصر الغذائية. من خلال تغليف الجهاز الهضمي، يقلل السمن…
أكمل القراءة » -
منوعات
لصحة الأمعاء.. خبير يحذر من تناول هذا المشروب في وجبة الإفطار
كتبت/ زيزي عبد الغفار من الممكن أن يكون التخلص من المشروب المفضل في الصباح هو الإجراء الصحيح لتحسين صحة أمعائك، كما يقول كريس دوبيرلي، خبير صحة الأمعاء. وقد سلط الضوء على كيف يمكن لبعض المواد الغذائية الأساسية في وجبة الإفطار السكرية أن تلحق الضرر بجهازنا الهضمي. تحذير من تناول عصير البرتقال صباحا وبحسب ما نشره موقع Express.co.uk، قال كريس: “أحد…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة لتنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك.. الفواكه الغنية بالألياف أبرزها
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعتبر حركة الأمعاء المنتظمة، مفتاحًا للحصول على نظام هضمي صحي، في حين قد يختلف الأمر من شخص لآخر، فإن حركة الأمعاء يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع أمر بالغ الأهمية، وإذا كنت تواجه مشكلات وتعاني من مشاكل مثل الإمساك، فإليك أطعمة لتعزيز حركة الأمعاء المنتظمة. أطعمة لتنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك: البروبيوتيك البروبيوتيك مثل البكتيريا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إضافة ملعقة عسل على الزبادى تحسن صحة الأمعاء
كتبت: زيزي عبد الغفار إن إضافة العسل إلى الزبادي عادة صحية تعمل على تحسين صحتك العامة وصحة الأمعاء والهضم بشكل خاص. الزبادي هو بروبيوتيك معروف، محمل بالكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والخميرة، مما يساعدها على البقاء لفترة أطول في أمعائك لمساعدة جهاز المناعة لديك، وفقًا لما ذكره موقع Times Now. توصلت الأبحاث إلى أن عسل البرسيم المضاف إلى الزبادي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحيفة بريطانية: باحثون يستخدمون الكلاب لاكتشاف سرطان الأمعاء
كتبت: زيزي عبد الغفار تتمتع الكلاب بحاسة شم قوية، ويمكنها حتى اكتشاف ملعقة صغيرة من السكر في حوضين للسباحة بحجم أوليمبي، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة إكسبرس البريطانية. تمكنت لابرادور ريتريفر حمراء اللون تدعى هيتي من اكتشاف سرطان الأمعاء من عينة بول من مريض. وذكر التقرير أن هذا النوع من الكلاب يتم تدريبه من قبل مؤسسة كلاب الكشف الطبي للتعرف…
أكمل القراءة » -
منوعات
الذكاء الاصطناعي كلمة السر.. طريقة جديدة لتحديد خطر عودة سرطان الأمعاء
كتبت/ زيزي عبد الغفار وفقًا لبحث جديد أجرته جامعة ليدز، فإن اختبارًا جديدًا للذكاء الاصطناعي لتحديد خطر عودة سرطان الأمعاء قد يساعد المرضى على تجنب العلاج الكيميائي. تم نشر العمل في مجلة علم الأورام السريرية. يستخدم الاختبار خوارزمية الذكاء الاصطناعي لتقييم عدد الخلايا المناعية المعروفة باسم CD3 داخل أورام سرطان الأمعاء في المرحلة المبكرة بدقة. سرطان القولون والمستقيم يوجد سرطان…
أكمل القراءة » -
منوعات
المسموح والممنوع تناوله للحفاظ على صحة الأمعاء.. طبيب يوضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار يجب الحفاظ على صحة الأمعاء ومراجة الطبيب فور ظهور أعراض وتشعر بالألم في الأمعاء، كما أنه من الضروري معرفة الأطعمة التي تتناولها دون خطورة على صحتك، والتي يجب تجنبها لمنع تفاقم ومضاعفات المرض. ونستعرض ضمن النقاط التالية، مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على صحة الأمعاء، وأخرى لا يجب الإكثار منها؛ لكي لا تحدث مشكلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكشف عن آلية جديدة تتسبب في مرض التهاب الأمعاء
كتبت/ زيزي عبد الغفار إنترلوكين 10 هو بروتين مضاد للالتهابات يتحكم بشكل حاسم في مناعة الأمعاء، حيث يعاني الأطفال الذين يعانون من عيوب وراثية في IL-10، أو مستقبلاته، من شكل حاد من مرض التهاب الأمعاء (IBD). ويظهر التهاب الأمعاء عادةً خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة. الأعراض حادة وتشمل الإسهال الدموي وآلام شديدة في البطن. البحث، الذي نشر في مجلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي أعراض داء الأمعاء الالتهابي؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار ما هي أعراض داء الأمعاء الالتهابي؟.. مرض الأمعاء الالتهابي عبارة عن مصطلح يشير إلى الاضطرابات التي تتضمن التهاب الأنسجة المزمن في السبيل الهضمي، وتشتمل أنواع مرض الأمعاء الالتهابي: التهاب القولون التقرحي، وأيضًا داء كرون، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على ما هي أعراض داء الأمعاء الالتهابي؟. ما هي أعراض داء الأمعاء الالتهابي؟ ولمن يرغب في معرفة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تنظيف الأسنان بالخيط يحافظ على صحة الأمعاء؟.. الطب يجيب
كتبت: زيزي عبد الغفار رغم أن تنظيف أسنانك بالفرشاة أمر بديهي، إلا أن استخدام خيط تنظيف الأسنان غالباً ما يتم تجاهله، ولكن الخبراء يكشفون أن استخدام خيط تنظيف الأسنان يغير قواعد اللعبة فيما يتعلق بصحة أمعائك. وفقًا لموقع NDV، كشف خبراء التغذية أن صحة الأمعاء الجيدة تبدأ بصحة الفم الجيدة. يمكن أن تؤدي نظافة الفم السيئة إلى مشاكل صحية…
أكمل القراءة »
