الأنشطة البدنية
-
صحة و جمال
أهم الفروق بين الطفل كثير الحركة والمصاب باضطراب
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون جميع الأطفال شقيين بعض الشيء، ولكن إذا كان طفلك مفرط النشاط، وغير قادر على الحفاظ على التركيز، ويتصرف بطريقة تؤثر على التعلم والعلاقات الاجتماعية، فقد يحتاج إلى علاج لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، وفقًا لبومرونجراد. . الخصائص الأساسية الثلاثة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فرط النشاط: يركض الطفل باستمرار ودون كلل،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى لمرض الانسداد الرئوى المزمن.. مسبباته وطرق تقليل المخاطر
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مرض رئوي مزمن يجعل التنفس صعبًا، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI). إنها حالة رئوية ناجمة عن تلف المسالك الهوائية أو هياكل الرئة الأخرى. ويسبب هذا الضرر التهابًا وعرقلة تدفق الهواء. مما يجعل التنفس صعبا، وفي اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يحتفل به في 20 نوفمبر…
أكمل القراءة » -
تقنية
إدمان التكنولوجيا: كيف يمكن للاستخدام المفرط للتقنية تدمير أفراد المجتمع
القاهرة: «رأي الأمة» في عصر التكنولوجيا الحديثة أصبح استخدام الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إلا أن مفهوم “إدمان التكنولوجيا” بدأ يظهر، وهي حالة تتميز بصعوبة التحكم في استخدام التكنولوجيا، مما يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة النفسية والجوانب الاجتماعية للفرد. مظاهر إدمان التكنولوجيا 1. الاستخدام المفرط: يقضي العديد من الأشخاص ساعات طويلة في استخدام…
أكمل القراءة »