الأولمبيون
-
صحة و جمال
ماذا يأكل اللاعبون الأولمبيون طوال فترة المنافسة؟.. خبراء يكشفون
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب موعد دورة الألعاب الأوليمبية في باريس، هل تساءلت يومًا عما يأكله الرياضيون؟ قد يكون النظام الغذائي هو “السبب” وراء نجاح الرياضيين أو فشلهم. أثناء المنافسة التي تحمل أهمية كبيرة، من المهم جدًا إبقاء نظامك الغذائي تحت السيطرة. في هذا التقرير، نتعرف على ما يأكله اللاعبون الأوليمبيون طوال المنافسة. وبحسب موقع “تايمز ناو” الإلكتروني،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحتك بالدنيا.. دليلك لصحة نفسية أفضل وقلق أقل أثناء انتظار نتيجة الثانوية العامة.. استشارى يوضح خطورة زرع عقدة التفوق فى الابن من صغره.. ماذا يأكل اللاعبون الأولمبيون طوال فترة المنافسة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار نشرت “اليوم السابع” خلال الساعات الماضية عدداً من المقالات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كافة أفراد الأسرة، وتستعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والبالغين، منها: دليلك لتحسين صحتك العقلية وتقليل القلق أثناء انتظار نتائج الثانوية العامة لا تغرسي عقدة التفوق في طفلك منذ الصغر.. استشارية تشرح…
أكمل القراءة »