الالتهابات
-
صحة و جمال
فوائد فاكهة الكاكا لصحتك.. تعزز القلب وتقلل الالتهابات
كتبت: زيزي عبد الغفار فاكهة الكاكا: هذه الفاكهة البرتقالية الصغيرة غنية بالفوائد الصحية. وهو غني بالفيتامينات C وA وE وK وB، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والمنغنيز والحديد والنحاس ومضادات الأكسدة. تشمل فوائد الكاكا تقليل الالتهاب، والحفاظ على بصر قوي، وتجنب أمراض القلب، ودعم عمليات القلب والأوعية الدموية. الهضم، بحسب موقع “netmeds”. فوائد فاكهة الكاكاو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع بداية الشتاء.. أطعمة تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار مع بداية فصل الشتاء رسميًا، أصبحنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة وساعات النهار القصيرة إلى إضعاف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والتصلب والحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي انخفاض النشاط البدني وزيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا الفيتامين يساعد جروحك على الالتئام ويقى جسمك من الالتهابات المتكررة
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية تصبح ضرورية للجسم إذا لم يحصل الجسم على هذا الفيتامين من نظام غذائي شامل. وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض. لفيتامين E العديد من الفوائد والخصائص الصحية للجسم ويقلل من الالتهابات المتكررة فيه. تعاني بعض الأجسام من التهابات متكررة، وصعوبة في التئام الجروح،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروب تناوله على الريق يعزز المناعة ويقلل الالتهابات
كتبت: زيزي عبد الغفار الكركم، وهو نوع من التوابل ذات القيمة الطبية العالية، يستخدم ليس فقط في المطبخ ولكن أيضًا كعلاج منزلي بسبب خصائصه العلاجية. يحتوي الكركم على الكركمين، الذي يعزز الصحة العامة لأنه يقلل الالتهاب ويعزز المناعة ويحسن الهضم، لذلك إذا كنت تريد أيضًا علاجًا طبيعيًا لتعزيز صحتك بشكل عام، يجب عليك شرب ماء الكركم أول شيء في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أطعمة تساعد فى علاج الالتهابات.. من الخضراوات
كتبت: زيزي عبد الغفار التعرض للالتهاب هو عملية طبيعية في أجسامنا، وهي آلية دفاعية تعمل على مقاومة الإصابة أو العدوى. ومع ذلك، فإن الالتهاب المزمن، عندما لا يهدأ، يمكن أن يضر بصحتنا، ويساهم في الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب وحتى السرطان. وأكد التقرير المنشور على موقع إنديان إكسبريس أن الغذاء سلاح قوي في هذه المعركة. ومن خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هتقوي مناعتك وتحميك من الالتهابات.. فوائد بذور البرتقال
كتبت: زيزي عبد الغفار بذور البرتقال من الحيل الغذائية الرائعة التي تقدم العديد من الفوائد الغذائية المهمة للجسم، ووفقًا لموقع thehealthsite سنتعرف على أبرز فوائدها الصحية ومنها: -خصائص مضادة للأكسدة ويقال إن بذور البرتقال تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E والبوليفينول، والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للنساء.. هل الالتهابات المهبلية المتكررة تؤدي إلى العقم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تنتشر شائعات كثيرة تتعلق بالإصابة والتعرض لالتهابات مهبلية ومشاكل الخصوبة التي تزيد من فرص العقم، ولمعرفة الحقيقة حول هذا الأمر اقرأ التقرير المنشور على موقع onlymyhealth. وأوضح التقرير أن الالتهابات المهبلية مشكلة شائعة بين العديد من النساء، حيث تعاني العديد من النساء من الالتهابات المهبلية، وهو عرض له أسباب عديدة، منها حبوب منع الحمل، والملابس…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الرمان للوقاية من الالتهابات
كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد الرمان للوقاية من الالتهابات.. يعد عصير الرمان من العصائر القوية المضادة للالتهابات نظرًا لاحتوائه على تراكيز عالية من مضادات الأكسدة، إذ إنه يمكن أن يساعد في تقليل الحالات الالتهابية التي تصيب جميع أنحاء الجسم، ومنع الإصابة بالإجهاد التأكسدي. فوائد الرمان للوقاية من الالتهابات وحسب الدكتور أحمد الطنبولي استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي فإن مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشاف مصدر الالتهابات الفطرية القاتلة لدى مرضى زرع نخاع العظم
كتبت/ زيزي عبد الغفار قضى ديفيد فايس، الباحث في جامعة إيموري، سنوات في دراسة ظاهرة محيرة تسمى المقاومة المتغايرة، حيث يظل جزء صغير من البكتيريا مقاومًا للمضادات الحيوية، بينما يستسلم الباقي. في الآونة الأخيرة، استخدم فايس فطنته العلمية في التهديد المميت بنفس القدر المتمثل في التهابات مجرى الدم الفطرية لدى المرضى الذين يتلقون عمليات زرع نخاع العظم. يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ابدأ يومك بالدهون الصحية.. تكافح الالتهابات وتحد من الشعور بالجوع
كتبت: زيزي عبد الغفار يحاول معظمنا إنقاص الوزن، وأول ما يتبادر إلى أذهاننا هو التخلي عن الأطعمة الغنية بالدهون للوصول إلى وزن صحي، لكن معظمنا لا يعلم أن الدهون الموجودة في النظام الغذائي، وخاصة الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، مفيدة للحفاظ على لياقتك البدنية والحفاظ على صحة قلبك وصحتك العامة. ويوضح تقرير لموقع Times of India…
أكمل القراءة »
