الانتباه
-
صحة و جمال
الهواتف المحمولة والأطفال المصابون بنقص الانتباه وفرط الحركة.. نصائح وإرشادات
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون التحفيز المستمر الذي توفره الهواتف المحمولة مزعجًا بشكل خاص للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ويجد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة أكبر في مقاومة كل هذا التحفيز والتركيز على أنشطة أقل تحفيزًا ولكنها أكثر أهمية، مثل الواجبات المنزلية أو المحادثة. على مائدة العشاء، قد يجعلهم اندفاعهم أكثر عرضة لنشر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف كيف يزيد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة المخاوف المرضية.. وطرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار هل سبق أن مررت بفكرة لن تزول، مهما حاولت التركيز على شيء آخر؟ بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، يمكن أن تكون اضطرابات القلق أكثر إرهاقًا. يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على كيفية معالجة الدماغ للمعلومات، مما يجعل من الصعب التركيز وتنظيم العواطف وإدارة المهام اليومية. ويمكن للمخاوف النفسية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نوبات الغضب لأطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.. الأسباب وطرق التعامل
كتبت: زيزي عبد الغفار بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن المهام المتكررة أو المملة أو التي تتطلب الكثير من الجهد يمكن أن تكون صعبة للغاية وتثير الكثير من المقاومة، خاصة إذا كان ذلك يعني التوقف عن القيام بشيء ممتع – مثل لعب لعبة فيديو. لذا فإن أشياء مثل الواجبات المنزلية، والذهاب إلى السرير، وارتداء الملابس، والحضور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض مرض السكر.. علامات صامتة يجب الانتباه لها وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار تتطلب أعراض مرض السكري في الأساس أن نكون على دراية تامة بأنواع وأسباب هذا المرض المزمن وعلاماته الصامتة، كما أن إدارته تتطلب إجراء تغييرات في نمط الحياة للتكيف معه دون مضاعفات. هي حالة تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) مرتفعًا جدًا، وتتطور عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو لا ينتج…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للسفر مع الأطفال المصابين بفرط الحركة ونقص الانتباه
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كان السفر مع طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرهقًا، فقد يكون من المغري البقاء بالقرب من المنزل. حتى لو كنت قلقًا بشأن ردود الفعل غير المتوقعة واحتمالية حدوث انهيارات عصبية في الأماكن العامة، فالحقيقة هي أن طفلك لا يزال طفلاً، ويمكن أن تكون التجارب الجديدة لا تقدر بثمن لنموه، وكذلك لصحتك العقلية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أسباب ساعدت فى طرق تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
كتبت: زيزي عبد الغفار وتشير دراسات متعددة إلى أن حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين البالغين تتزايد على مستوى العالم، وأن عدد التشخيصات أصبح أعلى أيضًا في الآونة الأخيرة، وفقًا لموقع Onlymyhealth. 1- الوباء العالمي “كوفيد” بسبب الوباء العالمي كوفيد، كان هناك ارتفاع في حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكذلك في تشخيصاته. وقد ساعد الوباء الناس على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الاكتئاب والقلق عند الأطفال والمراهقين.. 6 علامات رئيسية يجب الانتباه إليها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الاكتئاب والقلق شائعين بين الأطفال والشباب كما هو الحال بين البالغين، وكانت جائحة “كوفيد” وقتا خاصا، حيث كان كل شخص، سواء كان بالغًا أو طفلًا أو مراهقًا، يعاني من علامات خطيرة للاكتئاب، وهناك ومن العوامل الأخرى التي تساهم في الإصابة بالاكتئاب والقلق في عصرنا هذا، مثل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، والتنمر، والضغوط المدرسية، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الثرثرة وكثرة الكلام.. سمة تميز أطفال فرط الحركة ونقص الانتباه إليك الحل
كتبت: زيزي عبد الغفار يميل الأطفال عمومًا إلى التحدث أكثر عندما يكونون متحمسين، ويعتبر التحدث المفرط سمة شائعة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ويميلون إلى التحدث كثيرًا لأنهم غالبًا ما يجدون صعوبة في كبح ردود أفعالهم والتحكم فيها، وقد يقولون أي شيء يخطر على بالهم أولاً (سواء كان مناسبًا أم لا) دون التفكير في أي شيء،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فرط الحركة ونقص الانتباه.. أسباب تزايد حالات الإصابة بها بين الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، المعروف باسم ADHD، من بين الاضطرابات العقلية الأكثر شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين. ولا يقتصر الأمر على الأطفال والمراهقين فحسب، بل يعاني منه العديد من البالغين أيضًا. ووفقا لدراسة استقصائية للآباء باستخدام بيانات من عام 2022، تم تشخيص ما يقدر بنحو 7 ملايين شخص بالإصابة بهذا المرض. (11.4%) من الأطفال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.. دراسة تكشف الارتباط بتغيرات الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال يرتبط بتغيرات كبيرة في الوزن، مع انخفاض الوزن عند الولادة ولكن زيادة خطر الإصابة بالسمنة اعتبارًا من سن 5 سنوات فصاعدًا، كما تشير الأبحاث إلى أن السلوكيات الاندفاعية لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد تساهم في عادات الأكل غير الصحية، وفقًا…
أكمل القراءة »
