البابونج
-
صحة و جمال
5 طرق سهلة لخفض ارتفاع ضغط الدم ليلاً بعد الساعة 10 مساءً
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية تتميز بارتفاع الضغط الذي يتدفق فيه الدم داخل الشرايين. وغالبا ما يشار إليه باسم “القاتل الصامت” لأنه قد لا تظهر عليه الأعراض دائما ولكنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. وارتفاع ضغط الدم ليلاً، حيث يظل ضغط الدم مرتفعاً أثناء الليل، يشكل مخاطر إضافية على صحة القلب، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك برد.. مشروب هيساعدك في العلاج بسرعة وتقليل العطاس
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من نزلة البرد والعطس المستمر ولا تعرف كيفية السيطرة عليه، يوضح التقرير المنشور على موقع healthshots. من المشروبات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في التخفيف من هذه الأعراض. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب على الخلايا الحسية الأنفية مواكبة الطقس المتغير والغبار من حولك. في حين أن العطس مرة أو مرتين…
أكمل القراءة »