الباذنجان
-
صحة و جمال
فوائد الباذنجان لصحة الجلد والعضلات والعظام
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض الخضروات هي التي تتحكم في طبيعة طاقتنا، ومناعتنا، وشكل أجسامنا، وطبيعة الطاقة التي نستنفدها. تحتوي العديد من الخضروات على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لصحته وسلامته. هذا ما أكده تقرير نشر على موقع طعم الوطن. فوائد الباذنجان يعتبر الباذنجان من أهم أنواع الخضار الصحية اللذيذة، بأنواعها وأشكالها المتعددة. نحن في…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الباذنجان للصحة.. دور مهم للأمعاء والجهاز المناعي
كتبت/ زيزي عبد الغفار الباذنجان يعتبر من أشهر أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات المفيدة للجسم، كما يحتوي على الألياف التي تشعرك بالشبع فترات وطويلة. فوائد الباذنجان للصحة ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول فوائد الباذنجان للصحة، وفقا لما كشفته الدكتورة يلينا سولوماتينا؛ أخصائية التغذية الروسية. وشرحت أخصائية التغذية الروسية، أهمية الباذنجان وإضافته للنظام الغذائي، حيث يحتوي على الألياف الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة »
