الباردة
-
صحة و جمال
أطعمة ممنوعة لمرضى الربو أيام الشتاء الباردة وتقلبات الطقس
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقلبات الطقس ، يمكن أن تتفاقم أعراض الربو بسبب التعرض للهواء البارد أو الرطوبة أو التغيرات في درجة الحرارة المفاجئة ، وتجنب تفاقم الأعراض ، هناك بعض الأطعمة الممنوعة لهؤلاء المرضى ، وفقًا لموقع Healthline. الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة: مثل اللحوم المصنعة لأنها تحتوي على نترات ومواد حافظة قد تثير هجمات الربو. الوجبات السريعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة شائعة تسبب آلام المفاصل فى أشهر الشتاء الباردة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر العظام القوية والصحية مهمة لصحتك العامة ونوعية حياتك. ومع ذلك، في فصل الشتاء، عندما تنخفض درجات الحرارة، يصبح من الصعب العناية بصحة عظامك بسبب الالتهابات والألم. وبحسب الخبراء، فإن بعض الأطعمة، التي تعتبر من العناصر الأساسية في الشتاء، لا تؤدي إلا إلى… تفاقم حالتك، مما يزيد الوضع سوءا بالنسبة لمن يعانون من التهاب المفاصل،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية فى الأجواء الباردة
كتبت: زيزي عبد الغفار نصائح للعناية بالصحة في الأجواء الباردة للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية، وهو المرض الذي يعاني منه الكثيرون، والذي يسبب احتقان الأنف الشديد، واضطرابات التنفس، ومشاكل الصداع، والارتباك، والدوخة، والصداع، بحسب التقارير المنشورة على موقعي Health and Health Shots الطبيين. . نصائح للعناية بالصحة في الأجواء الباردة استخدام بخاخات الأنف المضادة للالتهابات حسب تعليمات الطبيب المختص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في أجواء الشتاء الباردة.. كيف تتخلص من نزلة البرد في أيام قليلة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد نزلات البرد والإنفلونزا من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون خلال أيام الشتاء الباردة، بحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض. هناك العديد من العلامات والأعراض التي تظهر على الجسم والصحة العامة، منها نزلات البرد وانسداد الأنف، وكذلك العطس المستمر والشديد، مع خمول الجسم والشعور بالخمول الشديد. أعراض نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
سويسرا ترمم مخابئها النووية خلال الحرب الباردة وسط تصاعد التوترات العالمية
القاهرة: «رأي الأمة» أطلقت الحكومة السويسرية عملية لاستعادة مخابئها النووية التي تعود إلى حقبة الحرب الباردة، والتي ستسعى من خلالها إلى ضمان حماية مواطنيها في حالة نشوب صراع واسع النطاق، نتيجة لتصاعد التوترات في جميع أنحاء العالم. وبدأ تنفيذ الفكرة في أكتوبر الماضي، عندما أجرت السلطات الاتصالات الأولى مع الخبراء الذين سيتولون مسؤولية تجديد هذه المرافق، التي تبلغ تكلفتها نحو…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
أمين عام الناتو يدعو لزيادة الإنفاق العسكرى لمستويات حقبة الحرب الباردة
القاهرة: «رأي الأمة» دعا الأمين العام لحلف شمال الأطلسي مارك روتي الدول الأعضاء في الناتو إلى العودة إلى مستويات الإنفاق العسكري التي كانت سائدة خلال حقبة الحرب الباردة لمواجهة “التهديدات الروسية المتصاعدة”. وشدد روته على ضرورة زيادة ميزانيات الدفاع بشكل كبير، بعد تقارير أفادت بأن الحلف “قد يحدد هدفا جديدا للإنفاق العسكري يصل إلى 3% من الناتج المحلي الإجمالي بحلول…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
تقارير: ميجان ماركل لا تستطيع مواصلة الحرب الباردة مع العائلة المالكة
القاهرة: «رأي الأمة» أدركت ميغان ماركل أنها من أجل بناء سمعتها في الولايات المتحدة، تحتاج إلى إعادة بناء العلاقات مع أفراد العائلة المالكة البريطانية، وبحسب مجلة أقرب، قررت دوقة ساسكس الاستغناء عن “كبريائها” ومد أغصان الزيتون إلى أميرة ويلز، كيت ميدلتون، والملكة كاميلا، وهذا يأتي. بعد أن تم الكشف عن قيام والدي الأمير آرتشي والأميرة ليليبيت بشراء عقار فاخر في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صدق أو لا تصدق.. المشروبات الباردة لا تساعد على تبريد جسمك فى الحر
كتبت: زيزي عبد الغفار مع حرارة الصيف الشديدة في شهر أغسطس، من الطبيعي أن نلجأ إلى تناول مشروب بارد لتبريد أجسامنا. ويبدو أن المشروبات الغازية الباردة أو المثلجة هي العلاج الأمثل لمقاومة درجات الحرارة المرتفعة، ولكن على عكس الاعتقاد السائد، قد لا تكون هذه المشروبات الباردة فعالة في خفض درجة حرارة الجسم كما تعتقد. وفقًا لموقع onlymyhealth، نسلط الضوء…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تشعر بالألم عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة؟.. أعراض تستدعي حشو العصب
كتبت/ زيزي عبد الغفار حشو العصب، هو إصلاح تلف الأسنان، حفاظا على لب السن الذي يحتوي على النسيج الضام والعصب، ويقرر الطبيب علاج السن الملتهب بالحشو بعد إجراء الفحوصات التي تؤكد احتياج الشخص لحشو العصب. أعراض تستدعي حشو العصب وكشف الدكتور مصطفى ذكي، طبيب الأسنان وحشو العصب، عن أعراض تشير لضرورة التوجه للطبيب لحشو العصب، ومنها التعرض للألم مع تناول…
أكمل القراءة »