البدنية
-
صحة و جمال
8 خرافات عن الصحة والبشرة واللياقة البدنية تجنبها فى السنة الجديدة 2025
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع حلول عام 2025، يشدد الخبراء على ضرورة تحقيق التوازن الصحي من خلال التعرف على الخرافات والحقيقة حول الصحة العامة، وهذا التقرير تقدمه إنديان إكسبريس. لا يكتمل أي نقاش حول الصحة واللياقة البدنية دون التركيز على النظام الغذائي، لأن ما تستهلكه لا يؤثر فقط على صحتك الجسدية، ولكن أيضًا على صحتك العقلية وبشرتك وشعرك. على…
أكمل القراءة » -
رياضة
القياسات البدنية تحدد موعد انتظام معلول فى تدريبات الأهلى
القاهرة: «رأي الأمة» تحدد نتائج القياسات البدنية التي خضع لها لاعب الأهلي علي معلول، موعد انتظامه الكامل في التدريبات الجماعية لفريقه، بعد أن أكمل برنامجه التأهيلي من تمزق في وتر العرقوب وخضع لعملية جراحية منذ 6 أشهر. وشهدت الأيام القليلة الماضية مشاركة علي معلول في التدريبات الجماعية تدريجيا من خلال المشاركة في تدريبات الكرة دون الاصطدام ببقية زملائه، لكنه يتطلع…
أكمل القراءة » -
محافظات
انطلاق المشروع القومي للياقة البدنية لكبار السن في شمال سيناء
القاهرة: «رأي الأمة» انطلقت فعاليات التدريب لمشروع اللياقة الوطنية للمسنين المعروف بـ”الرواد” تحت شعار “اللياقة لكل المصريين” بمحافظة شمال سيناء. وقال إيهاب حسن، وكيل وزارة الشباب والرياضة بشمال سيناء، إن المشروع الذي تشرف عليه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية التابعة لوزارة الشباب والرياضة ممثلة بالإدارة العامة للمنظمات الأهلية، يهدف إلى تحسين وضع الشباب والرياضة. صحة ولياقة كبار السن من خلال تعزيز…
أكمل القراءة » -
رياضة
فهيم يفوز برئاسة اتحاد كمال الأجسام واللياقة البدنية 2024 – 2028
أسفرت انتخابات الاتحاد المصري لكمال الأجسام واللياقة البدنية عن فوز الدكتور عادل فهيم نائب رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام ورئيس الاتحادين العربي والأفريقي بمنصب رئيس الاتحاد المصري بالتزكية، وكذلك قائمته الكاملة للدورة الانتخابية الجديدة 2024 – 2028، خلال فعاليات الجمعية العمومية الانتخابية لاتحاد كمال المصري للهيئات واللياقة البدنية، والتي أقيمت بمقر اللجنة الأولمبية المصرية، حيث لم يتواجد أي مرشح…
أكمل القراءة » -
محافظات
رسالة دكتوراة بجامعة المنيا توصي باستخدام تدريبات الكرة الحديدية لتحسين القوة البدنية وتطوير كفاءة الجسم للاعبي الجودو
حصل الباحث محمد كمال عبد الحفيظ على درجة الدكتوراه مع مرتبة الشرف عن رسالته العلمية بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا والتي كانت بعنوان “تأثير استخدام تدريبات الكرة الحديدية على بعض عناصر اللياقة البدنية والمستوى المهاري للاعبي الجودو”. “. p>تكونت لجنة المناقشة والتحكيم من الدكتور عبد الحليم فتحي عبد الحليم أستاذ تدريب المصارعة بكلية التربية الرياضية ورئيس قسم المصارعة والرياضات الفردية…
أكمل القراءة » -
محافظات
إطلاق فعاليات مراكز اللياقة البدنية لتنشيط الرياضة بشوارع وميادين كفر الشيخ
انطلقت صباح اليوم مراكز اللياقة البدنية لتنشيط الرياضة في الشوارع والميادين، بمشاركة 25 مشاركاً من أهالي حي الزهور. وينظم البرنامج مديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ، كل جمعة في حي مختلف لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بالوزارة ضمن المبادرة الوطنية. للياقة البدنية تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء دكتور علاء عبد المعطي…
أكمل القراءة » -
محافظات
انطلاق مراكز اللياقة البدنية لتنشيط الرياضة في كفر الشيخ
انطلقت صباح اليوم، مراكز للياقة البدنية لتحفيز الرياضة في الشوارع والميادين، بمشاركة 40 مشاركاً من أهالي حي الزهور. وينظم البرنامج مديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ، كل جمعة في حي مختلف لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بالوزارة ضمن المبادرة الوطنية. للياقة البدنية، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء دكتور علاء عبد المعطي…
أكمل القراءة » -
محافظات
رياضة كفر الشيخ تطلق المبادرة القومية للياقة البدنية للفتاة والمرأة
أطلقت مديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ المبادرة الوطنية للياقة البدنية للفتيات والنساء والتي تستهدف تدريب 500 مشاركة من خلال أربعة مراكز في نادي دسوق الرياضي ونادي كفر الشيخ الرياضي وكفر الشيخ مركز الشباب وتنمية الشباب بدسوق أيام الأحد والأربعاء من الخامسة إلى السابعة مساءاً بمدربات نسائيات. متخصصون، بالتنسيق مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بوزارة الشباب، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي…
أكمل القراءة » -
رياضة
مصر تحصد 11 ميدالية في بطولة العالم للقوة البدنية في شيكاغو بـ5 لاعبين
حصل المنتخب المصري للقوة البدنية على 11 ميدالية، منها 8 ذهبية وفضيتين وبرونزية، في بطولة العالم التي أقيمت خلال الفترة من 12 إلى 17 نوفمبر بمدينة شيكاغو الأمريكية، بمشاركة أكثر من 30 دولة. وحصل عبدالرحمن جابر (ميزان 60 كجم) على الميدالية الذهبية في رياضة القرفصاء محطماً الرقم القياسي العالمي. وحصل أمير محمد سيد (وزن 125 كجم)…
أكمل القراءة » -
رياضة
مصر تخوض بطولة العالم للقوة البدنية في شيكاغو بـ 5 لاعبين
القاهرة: «رأي الأمة» ويتنافس المنتخب المصري للقوة البدنية في بطولة العالم التي تقام خلال الفترة من 12 إلى 17 نوفمبر بمدينة شيكاغو بالولايات المتحدة الأمريكية، بمشاركة أكثر من 30 دولة. ويضم وفد منتخب مصر 5 لاعبين: علاء محمد، 60 كجم، وعبد الرحمن جابر، 60 كجم، وأحمد سعيد، 82 كجم، وأمير سعد، 125 كجم، ومحمد خلاف، 140 كجم. ويقود الفريق فنيا…
أكمل القراءة »