البروبيوتيك
-
صحة و جمال
كيف تفيد البروبيوتيك مرضى القولون العصبى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة ليس لها علاج ، ولكن يمكن التحكم في نصائحها من خلال تعديلات النظام الغذائي والطب. الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي عادة ما يعانون من تغيير كبير في بكتيريا الأمعاء ، والذي يسمى أيضًا التوازن البكتيري ، ووفقًا لموقع MolemyHealth الوحيد ، حدث عيب في التوازن البكتيري عندما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة "سوبر ".. تحميك من أشهر الأمراض المزمنة.. اعرفها واستفيد بيها
كتبت: زيزي عبد الغفار الأطعمة الخارقة أو الأغذية الوظيفية هي أطعمة طبيعية تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا وغنية بمضادات الأكسدة، ولها فوائد عديدة تتجاوز التغذية الأساسية، وأهمها الوقاية من الأمراض المزمنة وتقليل الالتهابات في الجسم وغيرها، ولعل أبرز الأمثلة على هذه الأطعمة هي البروبيوتيك الموجودة في الزبادي والمخللات، وكذلك الفواكه الاستوائية مثل الطماطم والجوافة والكيوي وغيرها، وأحماض أوميجا 3…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكن تناول البروبيوتيك مع المضادات الحيوية؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل يمكن تناول البروبيوتيك مع المضادات الحيوية؟.. يمكن تناول مكملات البروبيوتيك في أشكال مختلفة مثل الأطعمة والمساحيق والمشروبات والكبسولات، وغالبًا يتناول الكثيرين مكملات البروبيوتيك يوميًا لتحسين الهضم والمناعة والصحة العامة، ولكن في بعض الأحيان، لمكافحة العدوى، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية، وهنا ياتى السؤال “هل يمكن تناول مكملات البروبيوتيك مع المضادات الحيوية؟. هل يمكن تناول البروبيوتيك…
أكمل القراءة » -
منوعات
مستحضرات البروبيوتيك للأسنان
كتبت/ زيزي عبد الغفار مستحضرات البروبيوتيك للأسنان.. أصبحت منتجات البروبيوتيك متاحة للمساعدة في علاج حالات مختلفة ومن بينها الأسنان، حيث تعمل هذه المنتجات على موازنة ميكروبيوم الفم عن طريق تقليل البكتيريا الضارة وزيادة البكتيريا المفيدة. مستحضرات البروبيوتيك للأسنان وحسب موقع “هيلث نيوز” فقد يكون استخدام البروبيوتيك للأسنان مفيد لمشاكل مثل تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة والوقاية من أمراض اللثة، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح غذائية للتعافى من جدرى القرود.. حافظ على رطوبتك وتناول البروبيوتيك
كتبت: زيزي عبد الغفار وتشهد جمهورية الكونغو الديمقراطية وأجزاء أخرى من وسط وشرق أفريقيا وكذلك دول مثل الفلبين والسويد وباكستان ارتفاعا في حالات الإصابة بجدري القرود، وهو مرض حيواني المنشأ يبدأ لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا، ويتطور مع تطور الندبة، ويؤدي أحيانا إلى مضاعفات مثل التهاب الدماغ أو مشاكل القلب أو الالتهاب الرئوي، حسبما ذكرت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أنتِ حامل؟.. فوائد مذهلة لـ تناول البروبيوتيك خلال الحمل للأمهات والأطفال
كتبت/ زيزي عبد الغفار وفقًا لدراسة جديدة أجراها مركز ويكسنر الطبي وكلية الطب بجامعة ولاية أوهايو، فإن إعطاء البروبيوتيك للفئران الحوامل يمكن أن يعزز كل من الجهاز المناعي وسلوك الأمهات وأطفالهن. وبحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس، قالت المؤلفة الرئيسية للدراسة الدكتورة تامار جور: “تشير هذه النتائج إلى أن بعض البروبيوتيك التي تُعطى للأمهات أثناء الحمل يمكن أن تعمل على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسات تربط مرض باركنسون بصحة الأمعاء.. 10 أطعمة تقلل مخاطره
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض باركنسون هو حالة عصبية يفقد فيها الجسم السيطرة، ولكن وفقًا لدراسة حديثة، فإن حالة الجهاز العصبي هذه مرتبطة بصحة الأمعاء السيئة. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن صحة الدماغ والأمعاء، والأطعمة التي يمكن أن تساعد في شفاء الخلايا الجذعية وتحسين الصحة العامة، حسبما ذكرت صحيفة تايمز أوف إنديا. وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة…
أكمل القراءة »