البطن البارز

صحة و جمال

8 نصائح للتخلص من الكرش فى أسرع وقت

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتبر دهون البطن أو الدهون المتراكمة حول البطن من الأمور المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، وخلال التقرير المنشور على موقع healthshots سنتعرف على أهم وأبرز الطرق الصحية التي تساعد في التخلص من بروز البطن ومنها: – تمارين القلب يعد الجري والقفز والمشي والسباحة من الطرق الرائعة لحرق السعرات الحرارية مع تحسين صحة قلبك. هذه…