التخلص من الإمساك
-
صحة و جمال
علاج الإمساك بطرق طبيعية.. كيف تغنيك حبة واحدة من الكيوى عن الملينات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص من الإمساك، مما يسبب لهم الكثير من المتاعب، وقد يلجأون إلى تناول الملينات للتخلص من الإمساك وعلاجه. زبادي ووفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يمكن أن يساعد البرقوق في تحريك الأمعاء الراكدة والتخلص من الإمساك، ولكن هناك فاكهة أخرى أقل شهرة قد تكون بنفس الفعالية، إن لم تكن أكثر، وفقا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج الإمساك بشكل طبيعى بالألياف.. أكلات ضرورية
كتبت: زيزي عبد الغفار الإمساك هو أكبر مشكلة هضمية وإخراجية قد تسبب عدم الراحة لصاحبه. تؤثر صعوبات التبرز وصلابة البراز بشكل كبير على حركة المعدة، وسهولة الهضم، وكذلك امتصاص الطعام، والقدرة على الاستفادة من العناصر الغذائية أيضًا. يمكنك العثور على العديد من الأدوية التي تحاول علاج الإمساك، لكنها في الواقع لا تفعل ذلك. يمكنه حل المشكلة من جذورها، حيث…
أكمل القراءة »