التقليل
-
صحة و جمال
الإفراط فى مشروبات الكافيين.. 6 علامات تنبهك لضرورة التقليل منها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر مشروبات الكافيين، مثل القهوة والشاي وغيرها، من المشروبات الشائعة التي يشربها معظم الناس بشكل يومي ومنتظم. إنها بمثابة منبه شعبي لملايين الأشخاص حول العالم، مما يمنحهم الطاقة التي يحتاجونها لبدء يومهم أو التغلب على الركود بعد الظهر. لكن المشكلة تكمن في أنه عند تناول الكافيين بكميات كبيرة… إضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون له…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد تناول الثوم يوميا.. بينها التقليل من انتفاخ البطن
كتبت/ زيزي عبد الغفار للثوم فوائد مذهلة للجسم في حالة تناوله يوميا، حيث يجب معرفة الفوائد التي يمنحها لك الثوم عند تناول فصين منه خلال اليوم، حسب ما لفت إليه الدكتور دميتري كوليكوف. فوائد الثوم المذهلة للصحة وأكد رئيس قسم بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، أن الثوم له لعديد من الفوائد التي لا يجب تجاهلها، حيث إن له دور فعال في…
أكمل القراءة »
