التهاب مزمن
-
صحة و جمال
حقيقة ولا .. العصائر المعلبة والمشروبات الغازية هل تسبب السرطان؟
كتبت: زيزي عبد الغفار العصائر المعلبة والمشروبات الغازية، المليئة بالسكر والمضافات الصناعية والمواد الحافظة، قد تكون مريحة ولذيذة، ولكن إذا تم استهلاكها بشكل زائد، فإنها يمكن أن تكون ضارة للغاية بصحتك. وتشير الأبحاث الحديثة إلى وجود صلة محتملة بين هذه المشروبات وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان. هذا ما يوضحه تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. وينصب التركيز على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دور الالتهاب المزمن فى الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبح الالتهاب المزمن عاملاً رئيسياً في تطور السرطانات في الجهاز الهضمي، والذي يشمل المعدة والأمعاء والبنكرياس وأجزاء أخرى من الجهاز الهضمي. الالتهاب هو استجابة طبيعية لجسمنا للإصابة أو العدوى، وهو مصمم لحمايتنا. ومع ذلك، عندما يصبح الالتهاب طويل الأمد أو مزمنًا، فقد يتسبب في تلف بدلاً من الشفاء، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. عندما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. قلة ممارسة الرياضة تسبب تلف الدماغ.. احمى نفسك بـ6 تمارين
كتبت: زيزي عبد الغفار إن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لصحتنا الجسدية، كما أنها ضرورية للحفاظ على نشاط دماغنا. فكما تحتاج عضلاتك إلى حركة منتظمة لتظل قوية، فإن دماغك يزدهر بالنشاط البدني. وقد يكون إهمال ممارسة التمارين الرياضية ضارًا بصحة دماغك. ووفقًا لموقع onlymyhealth، فإن دمج بعض الحركة في روتينك اليومي يمكن أن يعزز من وظيفتك الإدراكية. كيف يؤثر قلة…
أكمل القراءة »