التواء
-
صحة و جمال
أسباب وأعراض التواء الرقبة وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار آلام الرقبة هي شكوى شائعة يمكن أن تنشأ لأسباب متنوعة، ولكن أحد أهم الأسباب التي غالبًا ما يتم تجاهلها هو التواء الرقبة أو إجهادها. عندما يتعرض الرقبة لحركة سريعة ذهابًا وإيابًا، يمكن أن يؤدي هذا إلى إتلاف الأنسجة الرخوة في الرقبة، بما في ذلك العضلات والأربطة والأعصاب. في هذا التقرير، نتعرف على أسباب وأعراض التواء…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب وأعراض التواء الكاحل
كتبت/ زيزي عبد الغفار التواء الكاحل أو ما يطلق عليه Ankle Sprain، هو الإصابة بألم شديد في منطقة الكاحل، وخاصة في الأربطة والتي تربط القدم بالساق. ويحدث تمزق وألم نتيجة الالتواء، حيث أن هناك مجموعة من الأسباب التي نطرحها في السطور التالية لمعرفة أسباب التواء الكاحل. أسباب التواء الكاحل وقال الدكتور محمود جلال الغاوي، أخصائي جراحة العظام والكسور، إنه تعود…
أكمل القراءة »